Tägliche Mundpflege und regelmäßige Zahnarztbesuche verhindern das Auftreten von Mundproblemen wie Karies oder Zahnfleischproblemen. Eine gute Mundhygiene vermeidet nicht nur Probleme im Zusammenhang mit dem Mund, sondern ist auch wichtig für eine gute allgemeine Gesundheit. Sie müssen vollständig auf den Mund achten. Um Produkte zu kaufen, die sich um Ihre Mundhygiene kümmern, müssen Sie nur zu Miotrafarmacia.com gehen
Diese tägliche Mundpflege ist effektiver, wenn nicht nur die Zähne gründlich gereinigt werden, sondern auch alle Bereiche des Mundes, wie das Zahnfleisch und die Zunge. Besondere Aufmerksamkeit sollte auch der interdentalen Reinigung geschenkt werden, da sich 50% der Karies zwischen den Zähnen bilden.
Es gibt Gelegenheiten, bei denen sogar in allen Bereichen des Mundes Reste von Schmutz und Unreinheiten in den Interdentalhöhlen verbleiben.
Eine Zahnpasta mit fluorid + spülen, die eine hochwirksame Reinigungs- oder Reinigungswirkung und eine angenehme und leicht im Mund verteilte Textur bietet, kann eine gute Hilfe sein, um auch in diesen schwieriger erreichbaren Interdentalbereichen zu erreichen.
Es ist sehr praktisch, die Zahnpasta mit einer Bürste zu kombinieren, die an unsere Bedürfnisse angepasst ist , und eine richtige Zahnputztechnik anzuwenden, zusätzlich zu unserer mündlichen Routine mit der Verwendung von Mundspülungen und Zahnseide.
Putzen Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit. Und immer vor dem Zubettgehen.
Um richtig zu bürsten : Legen Sie eine kleine Zahnpasta auf die Bürste, legen Sie sie auf die Zähne, so dass sie einen rechten Winkel mit dem Zahnfleisch bildet.
Bürsten Sie zuerst die äußeren Oberflächen und dann die inneren Oberflächen Ihrer Zähne . Der Sinn muss sein, vom Zahnfleisch bis zum Zahn.
Die Oberflächen, die Sie zum Kauen verwenden, sollten von hinten nach vorne und von vorne nach hinten gereinigt werden.
Bürsten Sie Ihre Zunge auch von vorne nach vorne, es ist nicht nötig, viel Druck auszuüben, um möglichen Zahnschmelzverschleiß zu vermeiden. Diese Aktion sollte mindestens 2 Minuten dauern.
Verwenden Sie eine fluoridreiche Zahnpasta.
Beraten Sie sich, den Pinsel zu kennen, der am besten zu Ihnen passt, und erneuern Sie ihn alle 3 Monate.
Vervollständigen Sie Ihre Mundhygiene mit Mundspülungen und Zahnseide.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
Wenn Sie mehr Artikel lesen möchten, wie zum Beispiel eine effektive Mundhygiene , empfehlen wir Ihnen, unsere Kategorie der Gesundheit der Familie einzugeben.
- Mißbrauche die Süßigkeiten nicht.
- Besuchen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt
