Die Welt der Vaterschaft und Mutterschaft ist zweifellos eine einzigartige Erfahrung; Die Nachricht von der Ankunft eines neuen Mitglieds in der Familie ist etwas, das viel Aufregung und Erwartung erzeugt. Bei einer großen Anzahl von Gelegenheiten tritt gewöhnlich eine Schwangerschaft auf, wie der Begriff “erstes Mal” definiert, aber in den meisten Fällen ist ein größerer Aufwand erforderlich, um bei der Aufgabe der Fortpflanzung erfolgreich zu sein. Wenn Sie ein Baby suchen und wissen möchten, wie Sie es erreichen können, erzählen wir Ihnen auf einwie.com, wie Sie die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöhen können, indem Sie einige nützliche Tipps erhalten. Wagst du es zu versuchen?
Am wichtigsten ist es, die Tage der größten Fruchtbarkeit richtig zu bestimmen , da es wichtig ist , den Fruchtbarkeitszyklus der Frau zu kennen, um ein Baby zu zeugen, am besten durch eine gute Kontrolle der Menstruationszyklen etwas, das einfacher ist, wenn die Perioden der Frau gewöhnlich regelmäßig sind. Auf diese Weise wird es einfacher, die Tage der größten Fruchtbarkeit zu identifizieren.
Sie können auch den Ovulationstest verwenden, der die Ovulationszeiträume durch den Urin der Frau bestimmen kann, um einen Anstieg des luteinisierenden Hormons festzustellen, der während dieser Periode sehr präsent ist.
Andere natürliche Alternativen, die recht häufig verwendet werden, um die Tage der größten Fruchtbarkeit zu erfassen, sind die Billings-Methode und die Sintothermic-Methode, die Körpertemperaturen und Vaginalsekrete aufzeichnen und verfolgen, wobei sie typische Merkmale dieser Variablen während der Tage des Eisprungs beobachten können.
In diesem anderen Artikel von Wie wir Ihnen sagen, wie Sie Ihre fruchtbaren Tage berechnen .
Wenn man weiß, wann die fruchtbarsten Tage sind, ist es leichter zu wissen, wann die beste Zeit ist, um Sex zu haben und die gewünschte Schwangerschaft zu erreichen. Fruchtbarkeitsspezialisten empfehlen, dies ein paar Tage vor oder wenige Tage nach dem Eisprung zu tun. Ein sehr wichtiger Faktor ist die Position: Wie es natürlich ist, sind diejenigen Positionen, die den Eintritt von Sperma mit Hilfe der Schwerkraft erleichtern, in der Regel am besten zu empfehlen.
Die Positionen, in denen die Frau unten und der Mann oben oder auf der Seite liegen, mit dem Mann dahinter, sind in der Regel die effizientesten, um eine tiefe Penetration zu erreichen und so die Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.
In diesem anderen Artikel können Sie die besten Positionen entdecken , um schwanger zu werden .
Gesund zu essen ist essenswichtig und für beide Eltern sehr wichtig, um dem Körper alle notwendigen Nährstoffe zu geben, um ihm Energie zu geben. Es muss auch bedacht werden, dass man nicht missbrauchen oder einschränken darf, da sowohl zu geringes Gewicht als auch zu hohes Gewicht kontraproduktive Faktoren bei der Empfängnis sein können.
Zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung ist körperliche Bewegung von großer Wichtigkeit, wie viele Fachleute Paaren empfehlen, die schwanger werden möchten. Die Grundlogik dieser Empfehlung ist, dass durch den Sport der Stoffwechsel in Gang gesetzt wird, wodurch die Vitalfunktionen verbessert werden und natürlich die Fertilität begünstigt wird.
Entspannung, Ruhe und Stressabbau sind auch Faktoren, die man bei der Schwangerschaft beachten sollte, da Emotionen die Hormonproduktion stark beeinflussen. In diesem Sinne kann die übermäßige Produktion eines bestimmten Hormons die Entstehung eines anderen Hormons beeinflussen, was bei Frauen zu Unregelmäßigkeiten bei Eisprung und bei Männern zu einer geringeren Spermienzahl führt, wenn sie unter dem Druck steht, dass verursacht Stress
Wenn Sie zu den Menschen gehören, die keine Gründe finden, mit dem Rauchen aufzuhören, gibt es einen guten Grund: Es gibt eine Vielzahl von Studien, in denen nachgewiesen werden kann, dass Tabak sowohl bei Männern als auch bei Frauen die Fruchtbarkeit verringern kann .
Bei männlichen Rauchern wurden niedrigere Spermienzahlen gemacht, zusätzlich zu minderwertigen Embryonen; Bei Frauen beeinflusst der Tabakkonsum den Hormonspiegel, verringert das Östrogen, senkt die Qualität der Eizellen und führt in einigen Fällen sogar zu Fehlgeburten. Beginnen Sie jetzt damit, mit dem Rauchen aufzuhören, damit Ihr Körper in einwandfreiem Zustand ist, um ein Baby zu trösten.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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- Wenn Sie Zweifel haben, ist es immer ratsam, einen Spezialisten für Fruchtbarkeit zu konsultieren, um eine Beratung aus erster Hand zu erhalten. Auf diese Weise erhöhen sich Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft entsprechend Ihrer besonderen Situation.
- Wenn Sie vorher einen Arzt konsultieren, können Sie auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen, von denen gezeigt wurde, dass sie positive Auswirkungen auf die Steigerung der Fruchtbarkeit haben.
- Manche Paare nehmen diese Aufgabe meist für mehr als ein Jahr auf, ohne Ergebnisse zu erzielen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass die Möglichkeit besteht, dass beide steril sind, sondern einfach, dass die notwendigen Bedingungen nicht erfüllt wurden. Wir raten Ihnen, geduldig zu sein und die Schwangerschaft ruhig zu nehmen, um Stress zu vermeiden, wie wir bereits gesagt haben.
