Wie man die Chakren öffnet und aktiviert

Wie wir bereits gezeigt haben, sind die Chakren die Punkte, die uns mit dem Universum verbinden und daher, wenn wir sie blockiert haben, wird die Energie nicht richtig in uns fließen und wir werden einige Affektionen erleiden, die sowohl unsere physische als auch unsere emotionale Ebene beeinflussen können. Um dies zu verstehen, müssen wir auf die orientalische Philosophie Bezug nehmen, die den Menschen als ein weiteres Element der Natur betrachtet und dass Materie und Energie Hand in Hand gehen; Wenn einer versagt, versagt auch der andere, weil es sich um zwei völlig verbundene Sphären handelt. In der orientalischen Medizin sollten daher Akupunktur, Reiki, etc. im Vordergrund stehen, bei denen Körper und Seele in Einklang gebracht werden, um ein volles Wohlbefinden zu genießen.

Innerhalb dieser Konzeption sind die Chakren ein unentbehrliches Element, weil sie die Kanäle sind, durch die Energie in unser Inneres eindringen kann und es uns ermöglicht, mit dem Universum verbunden zu sein, und daher befinden wir uns in vollkommenem Gesundheitszustand. Wenn wir eines dieser blockierten Chakren haben, werden wir einige Fehler in unserem Alltag feststellen, die sowohl Zustände körperlicher Gesundheit (Kopfschmerzen, Müdigkeit usw.) als auch emotionale Zustände (Traurigkeit, Angst, Wut usw.) beeinträchtigen können. Aus diesem Grund ist es wichtig, offene und ausgeglichene Chakren zu haben, um allgemeines Wohlbefinden zu erreichen.

In diesem Artikel geben wir Ihnen einige Tipps, damit Sie wissen, wie Sie die Chakren ausrichten .

Zusätzlich zum Balancieren der Chakren ist es auch wichtig, dass sie offen sind und deshalb können sie die Energiequelle erhalten, die sie brauchen. Aus diesem Grund, unten, werden wir Ihnen einige Symptome geben, die Ihnen helfen können festzustellen, ob Sie auch welche blockiert haben , du wirst wissen können, welches du zu arbeiten hast, damit es wieder in perfektem Zustand ist, um die Energie zu erhalten.

Erstes geschlossenes Chakra

Sie fühlen sich mit wenig Vitalität, sehr müde und wollen nicht zu viele Aktivitäten machen. Apathie ist das generalisierte Gefühl, wenn du dieses Chakra geschlossen hast.

Zweites geschlossenes Chakra

Dies betrifft die Liebeszustände und die Fähigkeit, Liebe zu geben und zu empfangen. Wenn du es geschlossen hast, wirst du fühlen, dass dir kalt ist, nicht sehr zärtlich und dass du sogar die Zeichen der Liebe, die andere Menschen dir geben, zurückweisen oder dich unwohl fühlen kannst. Außerdem können Sie sehen, dass die Sexualebene betroffen ist und eine geringe Libido aufweist.

Drittes geschlossenes Chakra

Dieses Chakra beeinflusst Ihr Selbstwertgefühl und kann eine Ablehnung gegenüber sich selbst und einen Mangel an Sicherheit in Ihren Fähigkeiten hervorrufen. Dies kann dazu führen, dass Sie die Fähigkeit blockieren, die Gefühle, die Sie gegenüber anderen haben, zu fühlen und zu blockieren, wodurch Beziehungen von Liebe, Familie und Freundschaft beeinträchtigt werden.

Viertes geschlossenes Chakra

Wenn du dieses geschlossene Chakra hast, wirst du fühlen, dass die ganze Welt gegen dich ist. Missverständnisse und Stolz sind die klarsten Gefühle dieser Situation und können dazu führen, dass sich die Menschen, die wir lieben, von uns abwenden.

Fünftes geschlossenes Chakra

Wenn Sie überwältigt sind, mit Verantwortungen überschwemmt sind, die Sie nicht in der Lage sind anzunehmen, und dass es für Sie schwierig ist, eine korrekte Kommunikation mit anderen herzustellen, kann es daran liegen, dass Sie sie blockiert haben. Frustration ist das Lieblingsgefühl dieser Bedingung.

Sechstes geschlossenes Chakra

Wenn Sie keine klaren Ideen haben, sind Sie verwirrt und Sie haben das Gefühl, auf dem Weg des Lebens verloren zu sein.

Das siebte Chakra wurde geschlossen

Wenn Sie Ihre Gefühle nicht gut verstehen, wissen Sie nicht genau, was Sie wollen und manchmal sind Sie überrascht von Reaktionen oder Gedanken, die Sie nicht als Ihre betrachten. Dies liegt daran, dass es Ihnen an einer Reise zur Selbsterkenntnis fehlt, die Ihnen hilft, sich besser zu verstehen und zu wissen, wer Sie sind.

In diesem anderen Artikel eines Wie wir entdeckt haben, was sind die 7 Chakren, so dass Sie sie kennen und wissen, welche Funktion sie in unserem Leben haben.

Die Muladahra ist der Name, der dem ersten Chakra gegeben wurde und ist verantwortlich für das Gleichgewicht auf energetischer und spiritueller Ebene. Wenn wir Momente der Angst, des Misstrauens oder einer übermäßigen emotionalen Bindung erleben, ist es möglich, dass dieser Energiekanal blockiert werden kann und Sie ihn daher erneut aktivieren müssen.

Um zu wissen, wie man dieses Wurzelchakra öffnet , können Sie Proteine ​​in Ihre Ernährung aufnehmen, aber es ist auch wichtig, dass Sie körperliche Aktivitäten durchführen, um das Atmungssystem und die Blutzirkulation zu verbessern.

Das zweite Chakra ist bekannt als Svadhisthana und wird blockiert, wenn wir uns sexuell unterdrücken oder jede Art von Vergnügen ablehnen, auch wenn es nicht sexuell ist. Der Mangel an Ausdruck oder das Verhindern, dass du jemanden tief im Inneren willst, du liebst, kann auch die Ursache dafür sein, diesen Kanal zu schließen, und daher beginnst du, Unbehagen zu empfinden.

Um dieses Chakra freizuschalten, musst du den Flüssigkeitsverbrauch in deinem Körper erhöhen, um alle Organe zu hydratisieren und dich zusätzlich durch körperliche Übungen, die deinen Körper aktivieren, wie Tanzen, Schwimmen usw., zu aktivieren. Aber eine der besten Möglichkeiten, diese Blockade zu lösen, ist, lustvolle sexuelle Beziehungen zu praktizieren und sich hinreißen zu lassen: neue Positionen ausprobieren, neue Praktiken wagen und sich nach und nach besser fühlen. In einem Wie geben wir Ihnen einige Tipps, damit Sie besseren Sex haben können .

Es kann auch eine gute Übung sein, sich frei auszudrücken und daher Theater zu machen oder Teil einer Sitzung der Lachentherapie zu sein, kann ein guter Weg sein, dieses Hindernis zu überwinden. Spielen, als ob du ein Kind wärst, ist auch ein perfekter Weg, es zu öffnen.

Die Manipura ist das dritte Chakra, das über dem Nabel liegt. Es wird auch als “Solar Plexus” bezeichnet und ist normalerweise aus körperlichen Gründen blockiert, dh an Krankheiten wie Geschwüren, Säure oder Verdauungsstörungen leiden, kann aber auch durch psychische Probleme wie Egoismus, Schuld und Scham geschlossen werden.

Um das Chakra öffnen zu können, musst du deinen Körper aktivieren und rennen, radfahren usw. Das Ziel ist es, Adrenalin zu entladen und Ihren Körper gleichmäßig zu trainieren, so dass Sportarten wie Karate oder Boxen auch eine gute Option sein können. Es wird auch empfohlen, dass Sie im Falle eines gesundheitlichen Zustandes mit natürlichen Mitteln behandeln , also keine Chemikalien in Ihren Körper einbeziehen, die Ihren Biorhythmus stabilisieren könnten.

In diesem Artikel geben wir Ihnen Hausmittel gegen Sodbrennen und in diesem für Geschwüre .

Das vierte Chakra ist als Anahata bekannt und ist das Herz , das heißt die Liebe. Es kann sowohl durch Erkrankungen, die mit dem Herz-Kreislauf- oder Atmungssystem zusammenhängen, als auch durch Selbstsucht, soziale Isolation oder die Liebesblockade, die wir nach einer Enttäuschung oder Enttäuschung erleben können, blockiert werden.

Um dieses Chakra zu öffnen, müssen wir Gemüse in unsere Ernährung aufnehmen und Atemübungen, Entspannungstechniken wie Meditation oder Übungen wie Yoga durchführen , die Ihnen helfen, Ihren Geist in Balance zu bringen. Es ist wichtig, Luft einzuatmen, indem du denkst, dass du das Gute der Welt absorbierst und ausdächst, dass du dich von Schmerz und “schwarzem Rauch” reinigst.

Wir geben Ihnen Tipps, damit Sie richtig meditieren können.

Vishudha ist der Name, durch den das fünfte Chakra bekannt ist und es ist das, das im Hals gefunden wird. Es ist blockiert, wenn wir Krankheiten der Stimme oder des Rachens erfahren, aber es kann auch geschlossen werden, weil es uns kostet zu kommunizieren, wir haben Angst vor dem, was sie sagen werden, und wir können nicht sprechen, ohne zu streiten oder nervös zu werden. Dieser Mangel an Kommunikation kann dazu führen, dass sich dieser Kanal schließt und wir daher Veränderungen in unserem Wohlbefinden erfahren.

Der beste Weg, diesen Bereich freizuschalten, ist die Aussprache von Mantras , dh Phrasen, die dein Wohlbefinden fördern und dich für eine Weile in einen meditativen Zustand versetzen, der dir hilft, dich zu entspannen und dich mit positiver Energie zu füllen. Es wird auch empfohlen, dass Sie Übungen machen, die Ihnen helfen, sich auszudrücken, wie laut vorlesen, schreiben und dann Ihre Ideen mitteilen oder unter Wasser oder im Wald schreien.

In einem Wie wir dir sagen, was ein Mantra ist, damit du weißt, worum es geht.

Ajna ist der Name des sechsten Chakras, das auch als “Drittes Auge” bekannt ist und sich auf unsere Intuitionsfähigkeit bezieht. Wenn es blockiert ist, liegt es daran, dass wir eine Phase der Verwirrung durchgemacht haben, die auf persönliche Probleme zurückzuführen ist, aber auch auf psychologische Veränderungen. Die Probleme des Sehens, der Migräne oder der Entdeckung einer Lüge können auch dazu führen, dass dieses Chakra blockiert wird.

Der beste Weg, um dieses Chakra zu öffnen, ist durch die Mandalas, das heißt, Malen und Meditieren mit Mandalas hilft Ihnen, die Vision zu arbeiten, Ihre Augen zu trainieren und somit eine klarere Sicht unserer Umgebung zu kultivieren. Eine Augenmassage kann Ihnen auch helfen, diesen Kanal zu entsperren.

In einem Wie wir Ihnen sagen, wie die Mandalas der Gesundheit nützen .

Der Sahasrara ist der Name des siebten Chakras, das uns mit dem All verbindet. Sie sind blockiert, wenn wir manipulative oder autoritäre Einstellungen haben, und auch bei Menschen, die eine geschlossene Mentalität aufgrund eines übertriebenen Materialismus haben.

Um es zu entsperren, ist es wichtig, sich mit deinem inneren “Ich” zu verbinden, aber auch mit dem Universum in Kontakt zu treten, und daher kannst du Meditationsübungen mit aromatischen Kräutern oder mit Naturgeräuschen machen. Ein weiterer idealer Weg, um dieses Chakra zu öffnen, ist durch den Kontakt mit der Natur, also nutzen Sie ein Wochenende auf den Berg oder den Strand, ein Ort, wo es nicht viele Menschen gibt und Sie können mit der Natur verbinden.

Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.

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