Wie man die Angst, sich zu verlieben, überwindet

Wie man die Angst, sich zu verlieben, überwindet

Wir alle wollen uns verlieben und eine einzigartige und unwiederholbare Liebesgeschichte leben, aber manchmal überwindet die Angst, verletzt zu werden , unseren Wunsch, eine besondere Person zu finden. Zweifellos, wenn wir mit dieser Situation konfrontiert werden, werden Angst und das Gefühl des Versagens in unserem sentimentalen Leben herrschen. Viele Menschen wollen sich von der Angst vor Ablehnung und Verlassenheit befreien, um glücklich zu sein und sich wieder sicher zu fühlen, aber sie wissen nicht, wie sie es machen sollen oder sie haben sich an ihre Komfortzone angepasst.

In einwie.com möchten wir Ihnen helfen, die Ketten zu brechen, die Sie davon abhalten, glücklich zu sein, damit Sie wieder ohne Angst lieben können. Wenn du wissen willst, wie du die Angst überwinden kannst , dich zu verlieben, bist du im richtigen Artikel.

Schritte zu folgen:
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Der Grund, warum wir Angst haben, uns zu verlieben, ist, dass wir Angst vor Ablehnung haben . Wenn wir eine Person treffen, die wir sehr mögen, ist es normal, dass wir mit ihr zusammen sein wollen, sie lieben, auf sie aufpassen und dass sie uns entspricht, aber manchmal weigern sich manche Menschen, entweder weil sie Enttäuschung oder geringes Selbstwertgefühl erlitten haben, zu leben diese Erfahrung. In diesen Fällen war Angst mit ihnen, da eine Änderung dieser Situation bedeuten würde, dass sie ihre Komfortzone verlassen würden.

Ablehnung und Aufgabe, die letztlich dieselben sind, sind Umstände, in denen niemand ausgenommen ist. Liebe erfordert eine gewisse Portion Mut und Altruismus, sonst wäre es keine Liebe, aber viele Menschen, die Angst haben, sich zu verlieben, sehen es nicht so, sie fürchten, dass ihr Ego verletzt wird und das ist der Weg, die Liebe nicht zu leben in einer vollen und desinteressierten Art und Weise.

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Menschen, die Liebe als das verstehen, was es ist, das Bedürfnis zu geben, zu lieben als eine Manifestation ihrer eigenen Natur und das keine Belohnung sucht, denn wenn die andere Person uns liebt, wird sie alleine kommen, sie haben keine Angst davor, sich zu verlieben.

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Liebesversagen kann auf viele Arten gesehen werden. Wenn wir darauf bestehen, zwischen Gut und Böse zu unterscheiden, werden wir wahrscheinlich immer Ungerechtigkeiten sehen, wo es keine gibt. Wenn wir andererseits erkennen, dass niemand perfekt ist, geschweige denn uns, können wir die Situation mit mehr Perspektive sehen. Der Schmerz der Ablehnung oder der Verlassenheit ist normal, um es zu fühlen, aber es wird nicht für immer bleiben. Dieser gut gearbeitete Schmerz wird der Akzeptanz und dem Verständnis der Situation weichen, der einzige Weg, auf dem der Mensch wachsen und sein persönliches und spirituelles Leben entwickeln muss.

Wenn wir verstehen, dass das Leben eine Abfolge von Ereignissen ist, in denen Dinge manchmal so laufen, wie wir es gerne hätten und andere nicht, dann werden sie zu besseren Situationen, unser Angstniveau wird gesenkt, und wir werden neugierig und Öffnung zum Leben.

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Unsere Komfortzone ist das Gebiet, in dem wir uns wohl fühlen, das wir kontrolliert haben und in dem wir keine Angst haben. Manche Menschen haben eine breite Komfortzone und fürchten nicht, sie zu überschreiten, um sie mehr und mehr zu erweitern, aber für andere Menschen ist das Gegenteil der Fall, sie begrenzen ihre Komfortzone, bis sie zu einem Gefängnis für sich selbst werden.

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Diese Menschen beschließen, keine sentimentalen Beziehungen zu pflegen, um nicht zu leiden und sich mehr und mehr auf eine sehr begrenzte Weise dem Verständnis des Lebens anzupassen. Angst verursacht das, verhindert, dass Sie sich dem Unbekannten aussetzen, das Sie nicht kontrollieren können. Der Grund, warum er es tut, ist, weil er glaubt, dass er sicher ist, aber er vergisst, dass die daraus resultierende Einsamkeit letztendlich seine Gesundheit, besonders die geistige, gefährden wird, die ihn daran hindert, die tiefsten und natürlichsten Wünsche eines Menschen zu erfüllen: das Bedürfnis, dich zu lieben und zu lieben .

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Die einzige Möglichkeit, diese schädliche Spirale zu durchbrechen, besteht darin , deine Ängste zu überwinden. Um sie zu überwinden, musst du sie überwinden, indem du dich der Liebe öffnest und dir bewusst bist, dass die Angst, die dich daran hindert, deine Ziele zu erreichen, ein Feind ist, der dich boykottiert mit der Absicht, dich zu beschützen, aber am Ende schmerzt es dich nur.

Angst, wenn sie Macht hat, das heißt, wenn sie dich kontrolliert, sieht wie ein riesiges Monster aus, das nicht zu überwinden ist. Auf der anderen Seite erkennen wir, dass es etwas leichter zu meistern ist, wenn man dagegen ankämpft. Fühle dich nicht schlecht, Angst zu haben, Angst ist dafür verantwortlich, dich stärker zu machen.

Betrachten Sie Ihre Einschränkungen als die einzige Möglichkeit, sich zu verbessern , nur so können Sie sich als Person weiterentwickeln. Sei glücklich, dich verletzlich zu fühlen, verstehe die Art deines Widerstands (Angst), akzeptiere es und kämpfe dagegen. So muss das Leben dir den Weg zeigen, folge ihm!

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Philophobie ist die Bezeichnung für die psychische Veränderung in Bezug auf eine pathologische Angst vor Ablehnung und Verlassenheit . Diese Störung ist mit Angst und sozialer Phobie verbunden und kann manchmal auch über sentimentale Beziehungen hinausgehen und das Leben des Individuums in praktisch allen sozialen Bereichen beeinflussen.

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Die toxischen und schädlichen Beziehungen, Misshandlung und Misshandlung können hinter dieser Veränderung stehen, was den Patienten veranlasst, sich zwanghaft zu schützen und jede emotionale Intimität mit einer anderen Person abzulehnen.

Als eine psychische Störung, sollte von Spezialisten behandelt werden und einen Psychologen oder Therapeuten konsultieren. Wenn es notwendig ist, Symptome wie eine verschlimmerte Angst oder Depression zu behandeln, wird der Patient an einen Psychiater überwiesen. Es ist ein Extremfall, dass Angst normalerweise durch Akzeptanz und eigene Ressourcen ohne Behandlung überwunden werden kann. Sie können auch Selbsthilfebücher verwenden, um die Angst vor dem Verlieben zu überwinden.

Wenn Sie mehr Artikel lesen möchten, wie Sie die Angst, sich zu verlieben , zu überwinden , empfehlen wir Ihnen, unsere Kategorie der sentimentalen Beziehungen zu betreten.

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