Lerne mit a Wie man beim Schwimmen eine Runde macht , ist die Technik, die wir benutzen, wenn wir das Ende des Pools erreichen und wir weiter auf die andere Seite schwimmen wollen. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie die Schwimmtechnik, die als American Lap bekannt ist, korrekt ausführen, folgen Sie den Schritten dieses Video-Tutorials und Sie werden es perfekt ausführen können. Verlieren Sie die Angst vor dem Schwimmen mit diesen Tricks und Ratschlägen des Triathleten Xavier Nuñez und das wird Ihnen sicher in Ihren Schwimmkursen helfen, ein paar grundlegende Konzepte, die Sie wissen sollten, wenn Sie in einem Pool schwimmen gehen. Trainiere die Turns nicht nach einer sehr harten Session, da die akkumulierte Ermüdung dich nicht dazu bringen wird, die Technik richtig zu trainieren und es ist besser, dass du sie nach und nach trainierst und so die Bewegung verbesserst.
