Bei der Arbeit verbringen wir viele Stunden und normalerweise sind wir in den meisten Jobs von Kollegen und Menschen umgeben, mit denen wir reden und interagieren müssen, etwas, das eine Herausforderung für Schüchterne, Introvertierte und Kostenfreudige sein kann sozialisieren Es gibt jedoch Möglichkeiten, die Soziabilität bei der Arbeit zu verbessern : Gruppen zu beteiligen, Gespräche zu führen, Entscheidungen mit Kollegen proaktiver zu treffen … und die Ergebnisse sind beeindruckend gut. Wenn Sie einige Richtlinien haben wollen, um geselliger bei der Arbeit zu sein , lesen Sie weiter diesen Artikel von einem Como.
Um zu beginnen, geselliger bei der Arbeit zu sein, sollten Sie wissen, dass es nicht schlecht ist, schüchtern zu sein, nur dass es mehr kosten wird als der Rest des Teams, in kollektiven Projekten zu interagieren und daran teilzunehmen. Zuerst müssen Sie sich davon überzeugen, dass Sie gut sind und zweitens müssen Sie Ihren Teil tun und nicht zurückgelassen werden, aber wenn die Möglichkeit der Teilnahme an einem Teamprojekt entsteht, müssen Sie sich selbst vorschlagen, selbst wenn es Sie kostet. Zuerst werden Sie eine zweite Rolle in der Gruppe einnehmen, aber nach und nach werden Sie mehr Selbstvertrauen bekommen und Sie selbst werden sich wohler fühlen.
In den Arbeitsbeziehungen gibt es oft Gelegenheiten, einen Kaffee zu trinken oder mit Kollegen zu essen. Bleib nicht zurück, es ist viel einfacher als du denkst Teil eines Kollektivs zu sein, also wenn ein Partner vorschlägt mit ihm zu essen, erzähle es ihm nicht wegen der Schüchternheit. Der nächste Schritt, den Sie unternehmen sollten: Ihnen einen Kaffee oder ein Erfrischungsgetränk nach der Arbeit anbieten, Sie werden sehen, wie Ihre Kollegen es als einen Schritt vorwärts nehmen.
Kommunikation ist ein wichtiger Schritt, um bei der Arbeit geselliger zu sein. Wenn unsere Kollegen uns als eine aggressive, steuerähnliche Person sehen, mit der es unmöglich ist zu reden, wollen sie sicher nicht, dass wir in täglichen Projekten oder Errungenschaften ihnen nahe stehen. Deshalb musst du deinen Teil tun und versuchen, diese Art des Gesprächs mit deinen Klassenkameraden zu ändern: sprich in einem leiseren, ruhigeren Ton, rege dich nicht auf, benutze keine Ausdrücke wie: Du hast nicht Recht, das ist es nicht. Sei flexibler und versuche, freundlicher und durchsetzungsfähiger zu sein. Sie werden sehen, wie Ihre Klassenkameraden die Veränderung bemerken.
Um geselliger bei der Arbeit zu sein, ist es natürlich wichtig, dass wir nonverbale Kommunikation besonders erwähnen : versuchen Sie, eine bequeme Position und Zugänglichkeit für Ihre Kollegen zu behalten. Wie kannst du es bekommen? Überkreuze deine Arme nicht, wenn du mit ihnen sprichst, versuche mehr zu lächeln, schau in ihre Augen … Nonverbale Sprache ist entscheidend für unsere Gesprächspartner, die uns mehr Dialog betrachten und deshalb mehr mit uns machen wollen.
Eine weitere fundamentale Achse, um bei der Arbeit geselliger zu werden, besteht darin, nicht mehr unsichtbar zu sein , also keine Angst davor zu haben, sich bei der Arbeit zu äußern. Sie irren sich oder nicht, Teams schätzen immer Menschen, die denken, die proaktiv sind und Ideen haben und sie verteidigen. Haben Sie keine Angst, sich auszudrücken, es ist ein sehr wichtiger Schritt und Sie werden sofort seine Früchte sehen.
Eine der schwierigsten, aber effektivsten Methoden, um bei der Arbeit geselliger zu werden, ist es, die Grenze der Schüchternheit zu überschreiten, was auch mit Herausforderungen wie öffentlichem Reden erreicht werden kann . Wenn Sie die Möglichkeit haben, Präsentationen in der Öffentlichkeit zu halten, verschwenden Sie sie nicht. Natürlich wird es dich kosten, aber wenn du dieses Abenteuer als eine persönliche Herausforderung betrachtest, die du überwinden kannst, wirst du viele Erfolge erzielen. Die Fähigkeit, sich mit einem Projekt, einem Budget oder einer Idee auseinander zu setzen, ist einer der wichtigsten Schritte, um die Schüchternheit zu überwinden. Und du, du kannst es bekommen.
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