Soziale Phobie oder soziale Angststörung ist eine Störung, die durch intensive Angst in sozialen Situationen gekennzeichnet ist, die beträchtlichen Stress und eine Verschlechterung der Funktionsfähigkeit in verschiedenen Bereichen des täglichen Lebens verursacht. Marian Ponte , renommierte Psychologin, gibt uns einige Pinselstriche, um es zu erkennen, und einige gute Ratschläge, um uns zu helfen, sie zu überwinden. Diejenigen, die an sozialer Phobie leiden, haben eine übertriebene Angst davor, negativen Urteilen anderer ausgesetzt zu sein , weshalb sie ständig eine große Anzahl von sozialen Aktivitäten vermeiden, da sie, wenn sie ihnen ausgesetzt sind, große Spannungen und ängstliche Symptome erleiden . Hier finden Sie weitere Artikel über Phobien.
- Wenn unsere Ängste sehr groß sind oder unsere Phobie hoch ist, würde ich die Hilfe eines Fachmanns empfehlen.
