Möchten Sie ein anregendes, süßes und natürliches Getränk? Wir sagen Ihnen, was Aguapanela ist und wie es zubereitet wird. Wir bieten Ihnen ein köstliches und kräftiges Getränk, sehr typisch für Südamerika, mit dem es möglich ist, Zucker auf eine gesündere Weise zu genießen. Seit Jahrhunderten wird dieses natürliche Präparat in einigen Ländern Südamerikas wegen seiner medizinischen und energetischen Eigenschaften getrunken, ein großes Heilmittel auf der Basis von natürlichem Zucker und sehr, sehr erfrischend. Lesen Sie diesen Artikel von einwie.com weiter, um zu erfahren, wie man Aguapanela herstellt.
Möchten Sie lernen, Aguapanela zuzubereiten? Nun, wir haben dir schon gesagt, dass es sehr einfach ist. Dieser Energydrink kann problemlos zu Hause hergestellt werden, Sie brauchen nur Panela. Sobald Sie es haben, und um mindestens einen Liter Soda vorzubereiten, sollten Sie etwa 80 Gramm dieses Zuckers für jedes Glas Wasser kochen. Nehmen Sie einen Topf, füllen Sie ihn mit 4 Glas Wasser, legen Sie die Panela und lassen Sie es mindestens eine halbe Stunde köcheln lassen. Insgesamt werden 320 Gramm Panela gekocht , um 1 Liter Soda herzustellen.
Die Kochzeit beträgt ungefähr 30 Minuten , kann aber je nach Verwendung variieren. Sie können Aguapanela mehr oder weniger dick vorbereiten, so dass es mehr oder weniger kochen kann.
Für medizinische Zwecke wird das Sirupformat empfohlen, daher muss die Panela etwas weniger gekocht werden, damit sie dichter wird und sich nicht auflöst. Auch um Kekse oder Kuchen zu backen, wird empfohlen, dass die Panela eine Dicke hat, um als Teig zu arbeiten. Man kann es aber auch als Soda oder Infusion nehmen, in diesem Fall muss sich die Panela vollständig auflösen.
Während die Panela auf dem Feuer ist, müssen Sie entfernen, damit kein Block bleibt. Sobald es zum Kochen gekommen ist, ist es normal, dass es sich bereits aufgelöst hat. Nach der Zubereitung vom Herd nehmen und einige Minuten ruhen lassen.
Ab diesem Zeitpunkt ist jeder Zusatz, den Sie hinzufügen möchten, völlig freiwillig. Es ist normalerweise sehr lecker mit Zitronensaft , sobald es sich ein wenig beruhigt hat, quetschen Sie etwas Saft darüber und mischen Sie es mit einem Löffel. Eine weitere interessante Option, um einen besonderen Geschmack zu verleihen, besteht darin, einen Löffel Nelken, Ingwer oder Zimt hinzuzufügen . Aber wir überlassen dies Ihrer Wahl, mischen Sie keine Gewürze, wählen Sie eine und versuchen Sie es. Wenn Sie es als ein erfrischendes Getränk trinken, können Sie es abkühlen lassen oder Eis hinzufügen, obwohl Sie es auch als eine Infusion nehmen können, wenn Sie ein wenig ausgeruht haben.
Obwohl Panela Zucker ist, sollten Sie sich keine Sorgen machen. Im Allgemeinen, wenn Zucker direkt oder durch Nahrung eingenommen wird, werden die enthaltenen Kohlenhydrate vom Körper verarbeitet und in Glukose umgewandelt. Dies wird als Brennstoff für den Körper verwendet werden, um viele Aktivitäten und die Glukose, die in Form von Glykogen in der Leber gespeichert wird, durchzuführen. Wenn unser Körper zusätzliche Energie benötigt, um körperliche Anstrengungen zu unternehmen, wird er auf diese Reserven zurückgreifen, um dies zu ermöglichen. Das Problem mit Zucker entsteht, wenn Sie mehr konsumieren, als unser Körper verdauen kann, wenn es dann fett wird und unter anderen Gesundheitsproblemen zu einer Gewichtszunahme führen kann.
Um dies zu vermeiden, können Sie Zucker in seiner reinsten Version nehmen, und dies ist nicht der typische Geschmack, den Sie in Geschäften finden, deshalb ist panela perfekt. Es ist ein Produkt, das mit Zuckerrohrsaft gemacht wird , der gekocht wird und erlaubt wird, zu Panela zu verdampfen. Es gilt als der natürlichste und reinste Zucker, der existiert. Mit panela können Sie das typische Aguapanela , ein sehr beliebtes Getränk in Kolumbien, zu medizinischen, gastronomischen und energetischen Zwecken zubereiten. Es ist sehr üblich, es beim Frühstück in Form von Soda oder Infusion zu nehmen.
Beginnen Sie, die Vorteile dieses erfrischenden, gesunden und süßen Getränks zu genießen. Neben seinem Geschmack und seiner revitalisierenden Wirkung hilft Aguapanela bei der Bekämpfung von Grippeerkrankungen und stimuliert das Immunsystem. Es ist ein großes Getränk, weil es Ihnen Stärke und Energie gibt. Wenn Sie Sport treiben, stärkt es Ihre Glykogenreserven und gibt Ihrem Körper mehr Widerstand. Auf diese Weise wird das Auftreten von Müdigkeit verschoben.
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