Schlafwandeln ist eine der häufigsten Schlafstörungen, die besonders in der Kindheit zwischen 5 und 12 Jahren auftritt, obwohl sie sich auch in der Adoleszenz und im Erwachsenenalter manifestieren kann. Die Ursachen des Schlafwandelns sind sehr unterschiedlich, genau wie die Art von Handlungen, die ein Schlafwandler ausführen kann, jedoch ist es wichtig, klar zu sein, wie man vor einem Kind oder einem Erwachsenen mit dieser Bedingung handelt, insbesondere um Schaden zu verhindern. In einwie.com geben wir Ihnen einige Tipps, wie Sie einen Schlafwandler behandeln können .
Schlafwandeln umfasst eine große Anzahl von Verhaltensweisen und Reaktionen während des Schlafes, die von weniger auf mehr gehen können. So kann ein Schlafwandler auf dem Bett sitzen und reden, kann aufstehen und etwas unternehmen, kann den Raum verlassen und nach Hause gehen und sogar in schwereren Fällen sein Zuhause verlassen und so komplexe Handlungen wie das Fahren durchführen.
Im Gegensatz zu dem, was wir oft im Fernsehen gesehen haben, geht der Schlafwandler nicht mit geschlossenen Augen und ausgestreckten Armen, sondern läuft mit offenen Augen, so dass wir zunächst zweifeln können, ob er wach ist oder nicht. Das Gesicht ist jedoch ausdruckslos und kann keine zusammenhängende Konversation aufrechterhalten, so oft wird es nicht einmal unsere Fragen beantworten oder auf eine unpassende Weise tun.
Wer wir Schlafwandler sind, können eine Vielzahl von Aktionen ausführen, während wir uns mitten in einer Schlafwandelndepisode befinden, zum Beispiel etwas zu essen zubereiten, das Feuer anzünden, kochen, aus dem Haus gehen oder aus dem Fenster schauen. Das Hauptrisiko dieser Bedingung besteht darin, dass der Schlafwandler, wenn er völlig bewusstlos ist, durch jedes Objekt auf dem Boden verletzt werden kann, mit jedem Gegenstand, der versucht, eine Aktion auszuführen oder sogar das Gas oder das Gas zu verlassen Feuer
Also, wenn Sie einen Schlafwandler zu Hause haben, ist es wichtig, einige Maßnahmen zu berücksichtigen, um zu verhindern, dass sich die Person selbst verletzt.
Eine der Maßnahmen zur Behandlung eines Schlafwandlers und zur Gewährleistung seiner Sicherheit, insbesondere wenn es sich um ein Kind handelt, besteht darin, sicherzustellen, dass der Raum des Kindes immer gesammelt und ohne Spielzeug ist, bevor er zu Bett geht. Auf diese Weise vermeiden Sie, dass der Kleine beim Aufwachen während einer schlafwandelnden Episode stolpert oder rutscht, wobei sich ein Spielzeug selbst verletzt.
Stellen Sie sicher, dass die Möbel des Hauses immer an seinem gewohnten Platz sind, ohne Kisten mit gefährlichen oder gefährlichen Hindernissen, so vermeiden wir die maximalen Stürze. Es ist auch praktisch, keine Gegenstände wie Messer oder Scheren in Reichweite zu lassen, weil die Person sie in irgendeiner Aktion (zum Beispiel glauben, dass sie kocht) nehmen und sich verletzen könnte.
Eine andere relevante Maßnahme, um einen Schlafwandler zu behandeln , insbesondere bei Menschen mit häufigen Episoden, besteht darin, zu vermeiden, die Hausschlüssel in der Tür zu lassen, und ist, dass viele Schlafwandler die Tendenz haben, ihr Zuhause zu verlassen, was gefährlich sein könnte. Indem wir die Schlüssel nicht in der Tür lassen, können wir diese Aktion erschweren und mit den Geräuschen aufwachen, die der Schlafwandler macht, um ihm zu Hilfe zu kommen.
Sicher, jemanden mit dieser Schlafstörung zu Hause zu haben, hast du dich gefragt , ist es gefährlich, einen Schlafwandler aufzuwecken? Seit Jahrzehnten gibt es alle möglichen Mythen darüber, aber die Realität ist, dass das Wecken eines Schlafwandlers nicht gefährlich ist oder seine Gesundheit gefährdet, aber dabei ist es wahrscheinlich, dass die Person orientierungslos und ein bisschen nervös aufwacht, ohne zu wissen, wo Er ist oder was er tut, anstatt friedlich zu schlafen.
Deshalb empfehlen die Spezialisten, dass der Schlafwandler sanft in sein Bett gebracht und wieder ins Bett gebracht wird . Viele Male, die wir Schlafwandler sind, führen wir unzusammenhängende Handlungen aus, wie das Ordnen von Dingen, das Bewegen von Orten, das Putzen usw. Wenn dies der Fall ist, ist es das Beste, dieser Person zu sagen, dass sie seine Aufgabe erfüllt hat, ihn zum Bett zu bringen. Zum Beispiel, wenn Sie etwas bestellen, können Sie sagen “sehr gut, alles wurde bestellt, jetzt gehen wir ins Bett”
Du musst etwas wissen: Ein Schlafwandler ist KEINE gefährliche Person , es ist eine Schlafstörung wie jede andere, nur dass diejenigen, die daran leiden, komplexe Aufgaben ausführen können. Die Episoden von Spannung und Stress erhöhen die Möglichkeit des Schlafwandelns, obwohl neue Forschungsergebnisse darauf hindeuten, dass auch die Genetik eine wichtige Rolle spielt, was eine Erbkrankheit sein kann.
Deshalb ist es am wichtigsten, wenn man einen Schlafwandler behandelt, seine Sicherheit während der Episoden zu garantieren und ihn zurück in sein Bett zu legen, damit er weiterschlafen kann. Wenn die Episoden sehr häufig auftreten, kann es ratsam sein, einen Spezialisten aufzusuchen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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