Bei vielen Gelegenheiten finden Sie sich mit dem Problem , nach einer mündlichen Operation oder einem Besuch beim Zahnarzt oder Zahnarzt nicht zu kauen , um einen Zahn zu entfernen. Das ist, wenn Sie sich fragen, welche Lebensmittel Sie essen können, ohne die Schmerzen zu erhöhen und dass sie leicht schlucken können. Deshalb möchten wir Ihnen ein paar Tipps geben, was Sie essen können, wenn Sie nicht kauen können.
- Pürees und Cremes
- Suppen und Brühen
- Säfte oder Säfte
- Eiscreme
- Weiche Lebensmittel
Pürees und Cremes
Eine der empfehlenswerten Optionen für das Essen, wenn wir nicht kauen können, sind Pürees und Cremes , da sie leicht zu schlucken sind und beim Verzehr keine Schmerzen im Mund verursachen. Auf diese Weise können Sie einige der klassischsten mit Gemüse, aber Sie können auch andere Lebensmittelgruppen wie Milch-Milch oder Sahne-oder Protein-Fleisch, Fisch, Ei …-, um sicherzustellen, ein reiche Ernährung in allen Arten von Nährstoffen.
Dann lassen wir die Links zu einigen unserer Artikel mit Rezepten aus Cremes und Pürees offen:
- Wie man Kartoffelbrei macht
- Wie Zucchini-Püree zubereiten
- Wie man Kürbiscreme macht
- Wie man Kichererbsenpüree macht
Suppen und Brühen
Auf die gleiche Weise können Suppen und Brühen eine Alternative zum Essen sein, wenn Sie nicht kauen können. Es ist ratsam, dass sie warm und nicht zu heiß sind, um das Schmerzempfinden nicht zu verstärken oder sogar den Mund beim Schlucken zu verbrennen. Es gibt verschiedene Arten von Brühen , sowie Sie können wählen, eine Consommé vorzubereiten, indem Sie Ei in die Brühe geben oder Grieß nehmen.
Säfte oder Säfte
Als Frühstück, Snack oder zwischen den Mahlzeiten können Sie Säfte oder Saft trinken , um den Hunger zu stillen. Obwohl Sie nicht kauen können, können Sie ohne Probleme auch mit Strohhalm oder Strohhalm trinken.
Wir empfehlen Ihnen, saisonale Früchte und Gemüse zu verwenden, um Ihre Säfte oder Säfte so vorzubereiten, dass sie viel reicher und nahrhafter sind. Hier zeigen wir Ihnen einige Ideen:
- Wie man Orangensaft macht
- Wie man Erdbeersaft macht
- Wie man Apfelsaft macht
- Wie man Gemüsesäfte macht
- Wie man Karottensaft macht
Eiscreme
Kalte Kost ist vorteilhaft für jene Fälle, in denen Sie wegen einer oralen Operation nicht kauen können, weil sie einen Zahn usw. entfernt haben. Und die Erkältung hilft, Schmerzen zu lindern und Schwellungen zu reduzieren. Eiscreme ist also eine gute Option, aber immer in Maßen, denn die meisten sind reich an Zucker.
Ebenso sollte beachtet werden, dass Sie sich für Eis entscheiden sollten, das keine Stücke enthält oder mit anderen harten Nahrungsmitteln wie Schokolade oder Keksen überzogen ist, da Sie es nicht kauen können. Die Eiswannen und diejenigen, die zu Hause hergestellt werden, werden am meisten empfohlen, daher hier einige Rezepte:
- Wie man Zitroneneis macht
- Wie man Vanilleeis macht
- Wie man Bananeneis macht
- Wie man Wassermeloneneis macht
- Wie man Mandeleis macht
Weiche Lebensmittel
Wenn sich Ihr Zustand in Ihrem Mund verbessert und Sie beginnen, sich besser zu fühlen, obwohl Sie immer noch nicht zu viel kauen können, können Sie einige weiche Nahrungsmittel in Ihre Diät integrieren . Auf diese Weise können Sie versuchen zu essen:
- Joghurts oder Flans
- Cupcakes in Milch getaucht
- Gelatine
- Frischkäse
- Schimmel Brot
- Zerrissenes Huhn
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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