Aerofagia ist eine funktionelle Verdauungsstörung, die auftritt, wenn eine übermäßige Aufnahme von Luft hauptsächlich beim Essen von Lebensmitteln auftritt, was schließlich zu einer signifikanten Ansammlung von Gasen im Verdauungssystem führt. Es kann durch mehrere Faktoren verursacht werden, aber es ist in der Regel aufgrund von schlechten Gewohnheiten während der Mahlzeiten, zu psychischen Störungen wie wenn Sie auf eine unzureichende Ernährung mit übermäßigen Verzehr bestimmter Lebensmittel sind. Um mehr zu wissen und über die Symptome der Aerophagie informiert zu sein, lesen Sie diesen Artikel von einem Como.
Die Aerofagie ist, wie wir bereits angedeutet haben, ein Zustand, der durch zu starkes Schlucken von Luft beim Essen zu schnell, Rauchen, Kaugummi … auftritt, obwohl es auch eine Folge eines Missbrauchs von Kohlenhydraten oder Erfrischungsgetränken sein kann der Mund usw., und das führt zu einer Ansammlung von Gasen im Verdauungssystem.
Diese überschüssige Luft muss durch den Druck, den sie im Organismus verursacht, ausgestoßen werden, und dann treten Aufstoßen und Blähungen sowie andere Symptome auf. An dieser Stelle ist es wichtig zu klären, dass Aerophagie von Verdauungsstörungen unterschieden werden sollte , da Verdauungsstörungen auftreten, wenn Nahrung nicht gut verdaut wird und daher die ausgestoßenen Gase einen schlechten Geruch erzeugen, während sie in der Aerophagie keine Art haben unangenehmer Geruch
Die Hauptsymptome der Aerophagie , die den Patienten darauf aufmerksam machen, dass er an dieser Krankheit leidet, sind folgende:
- Abdomen des Abdomens
- Schweregefühl im Magen.
- Bauchschmerzen und Schwellungen.
- Rülpsen ohne Geruch.
- Blähungen
- Geräusche und Darmkrämpfe.
- Appetitminderung
Gelegentlich und in Fällen von schwerer Aerophagie kann eine übermäßige Gasansammlung Druck auf die Brust oder das Zwerchfell ausüben und folglich zu Schwierigkeiten beim normalen Atmen oder Ertrinken führen. Obwohl die Symptome der Aerophagie meistens von selbst verschwinden und keine Behandlung erforderlich ist, ist es in diesem Fall ratsam, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um eine gründliche Überprüfung zu erhalten, da in bestimmten Situationen eine pharmakologische Behandlung erforderlich ist um die Symptome zu reduzieren und zu lindern.
Aerofagia wirkt sich auch auf Ihre gastrointestinale Gesundheit aus und kann auch körperliche oder psychische Symptome wie Kopfschmerzen, Nerven, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit hervorrufen.
Einige gute Gewohnheiten zu erlangen und bestimmte Aspekte der täglichen Ernährung zu verändern, ist der Schlüssel zur Linderung der Symptome von Aerophagie, aber auch um ihr Leiden bei vielen Gelegenheiten zu vermeiden. Daher wird es wichtig sein, dass:
- Vermeide es, zu schnell zu essen und nimm dir Zeit, um etwas zu essen, bevor du es schluckst.
- Vermeiden Sie reichlich oder reichlich Mahlzeiten.
- Folgen Sie einer gesunden Ernährung, die den Verzehr von leicht verdaulichen Nahrungsmitteln beinhaltet, und im Gegenteil, vermeiden oder moderieren Sie die Aufnahme derer, die mehr Gase erzeugen, wie wir sie im Artikel Nahrungsmittel, die Blähungen erzeugen, zeigen .
- Vermeiden Sie Kaugummi.
- Versuchen Sie, den Stress und die Angst zu reduzieren, die Sie dazu führen, essen so schnell zu essen.
Wenn Aerophagie eine Krankheit ist, an der Sie regelmäßig leiden, vergessen Sie nicht, sich in die Hände Ihres Arztes zu begeben, damit Sie die Ursache des Problems bestimmen und die für Sie am besten geeignete Behandlung und Diät verschreiben können. Darüber hinaus empfehlen wir Ihnen, den Artikel zu behandeln, wie Aerophagie zu wissen, auch, welche natürlichen Heilmittel können Ihnen helfen, diesen Zustand zu bekämpfen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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