Koriander , Koriander oder Koriander ist ein Kraut, das als Gewürz verwendet wird und zahlreiche positive Eigenschaften für die menschliche Gesundheit hat. Sowohl seine Blätter und Samen werden verwendet und manchmal sogar mit Petersilie verwechselt, obwohl es zwei verschiedene Kräuter sind. Es ist anzumerken, dass dies eine der Komponenten des weltweit bekannten Curry ist. Damit Sie diese Pflanze auch nutzen können, erklären wir in diesem Artikel eines Como, was die medizinischen Eigenschaften von Koriander sind.
Koriander zeichnet sich durch seine krampflösenden Eigenschaften aus , dh er hilft, die unwillkürlichen Krämpfe innerer Organe wie Magen oder Darm zu beruhigen. Auf diese Weise können Sie Koriander bei Krämpfen oder Verdauungsproblemen verwenden , um diese Bewegungen und Krämpfe zu lindern.
Ebenso ist dieses Kraut auch nützlich, um schmerzhafte Verdauung, Verstopfung und Verdauungsstörungen im Allgemeinen zu bekämpfen. Und es hat auch karminative Eigenschaften , die dazu beitragen, die Ansammlung von Gasen im Magen-Darm-Trakt und die daraus resultierende Schwellung, die sie erzeugen, zu reduzieren. Gleichzeitig ist es anregend, so dass Sie es im Falle von Appetitlosigkeit nehmen können, um das Verlangen nach Essen wieder zu erlangen.
Wir müssen auch die entzündungshemmende Eigenschaft erwähnen, die es aufgrund seiner antirheumatischen und antiarthritischen Eigenschaften hat ; und die Fähigkeit, an toxischen Metallen zu haften und sie durch Urin oder Schweiß auszutreiben, ist mit der gleichen Methode in der Lage, Cholesterin zu senken.
Koriandersamen werden an manchen Orten als natürliches Heilmittel zur Behandlung von Schlaflosigkeit und Angstzuständen verwendet , da Koriander in der Lage ist, als Beruhigungsmittel und Anxiolytikum zu wirken und deshalb sogar bei der Herstellung einiger Medikamente verwendet wird. Wenn Sie jedoch mit Schlaftabletten behandelt werden, empfehlen wir Ihnen, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren.
Eine weitere der positiven Eigenschaften von Koriander ist seine schleimlösende Wirkung, die im Falle von Atemwegserkrankungen, die die Ansammlung von Schleim verursachen, ausgenutzt werden kann. Deshalb können Sie bei Erkältungen auf Koriander-Infusionen zurückgreifen, um Beschwerden zu lindern.
Cilantro hat auch antibiotische und antibakterielle Vorteile, so dass es bei der Behandlung von Wunden nützlich sein kann. In der Tat hat es sich aufgrund seiner antiseptischen, heilenden und antimikrobiellen Eigenschaften als sehr wirksam zur Förderung der Heilung von Geschwüren oder Geschwüren im Mund erwiesen. Außerdem ist es auch vorteilhaft, Korianderblätter als Hausmittel zu kauen, um Mundgeruch oder Mundgeruch zu bekämpfen .
Es trägt auch große Mengen an Vitamin A, K, B, C und E , die für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich sind:
- Vitamin A: Wir alle kennen seine berühmten Effekte für die Augen, weil es in die Prozesse der Reparatur und des Wachstums der Zellen eingreift, die unsere Vision ausmachen, auch in die Schleimhäute, Haare und Zähne eingreift.
- Vitamin B: beteiligt am Stoffwechsel und der Synthese von Kohlenhydraten, hilft bei der Erzeugung von Enzymen, die an der Energiegewinnung durch Fette beteiligt sind, hilft bei der ordnungsgemäßen Funktion des Nervensystems, greift in Wachstum und Entwicklung ein.
- Vitamin C: Es wirkt als Treibstoff für unsere Abwehrkräfte.
- Vitamin E: ist mit der Produktion von Geschlechtszellen und roten Blutkörperchen verbunden, obwohl es auch ein Antioxidans ist, verhindert die Anhäufung von Cholesterin. Seine verjüngende und heilende Wirkung macht es zu einem ausgezeichneten Verbündeten für die Haut.
- Vitamin K: Im Grunde ist es mit der Gerinnung des Blutes verbunden, ohne dieses Vitamin koaguliert das Blut nicht.
Auf der anderen Seite, Koriander bietet auch Mineralien wie Calcium, Magnesium, Eisen, Kalium und Phosphor:
- Eisen: hilft gegen Eisenmangelanämie und seine verdauungsfördernden Eigenschaften machen es sehr ratsam für hormonelle Veränderungen bei Frauen (Menstruation) und hilft Menstruationsbeschwerden zu reduzieren.
- Calcium: Es ist mit der Erhaltung von Knochen verbunden, aber auch in der Übertragung von Nervenimpulsen, in der Muskelkontraktion und in der Blutgerinnung.
- Kalium: unterstützt das Funktionieren des Herzens, der Nieren und kontrolliert den Wasserspiegel im Körper.
- Phosphor: Es wirkt zusammen und hilft bei der Verdauung und bei der Erhaltung von Knochen und Zähnen, obwohl wir es alle durch seine Auswirkungen auf das Gedächtnis klassifizieren, es ist nicht das einzige, was es für uns tun kann.
Sobald alle medizinischen Eigenschaften von Koriander bekannt sind, bevor Sie beginnen, es zu konsumieren, ist es wichtig zu wissen, was seine Kontraindikationen sind , um unsere Gesundheit nicht in Gefahr zu bringen. Daher sollten Sie wissen, dass der Verzehr bei schwangeren oder stillenden Frauen, Kindern unter 6 Jahren und Menschen, die Schlaftabletten einnehmen, nicht empfohlen wird.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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