Eine weit verbreitete aromatische Pflanze ist Rosmarin, typisch für warme Klimazonen wie das Mittelmeer. Es kann verwendet werden, um Nahrung zu würzen und zu riechen, aber auch als Heilmittel für viele Beschwerden und Beschwerden, da es viele gesundheitliche Vorteile hat. Ebenso ist Rosmarin ein Strauch, den wir zu Hause selbst anpflanzen und sammeln können, wenn er blüht, obwohl er auch als ätherisches Öl gekauft werden kann . In diesem Artikel eines Como erklären wir, was die Eigenschaften von Rosmarin sind.
Zuallererst sollten wir die aromatischen Eigenschaften dieser Pflanze hervorheben, die uns in der Küche zum Würzen aller Arten von Gerichten und Eintöpfen dienen wird. Auf die gleiche Weise, zusätzlich zu diesem Kraut in Ihre Eintöpfe und andere Rezepte zu integrieren, können Sie auch wählen, um hausgemachte Rosmarin-Öl , das dazu dienen wird, Ihre Gerichte zu kleiden.
Auf der anderen Seite ist Rosmarin auch sehr nützlich, um Verdauungsprobleme sowie Blähungen zu bekämpfen . Dazu sollten wir Rosmarin-Infusionen nehmen und es wird empfohlen, es nach den Mahlzeiten zu tun.
Ebenso hilft Rosmarin bei den Atemwegserkrankungen aufgrund seiner stimulierenden und tonischen Wirkungen und es wird sogar behauptet, dass es entzündungshemmende Substanzen besitzt, die auf die Lungenentzündung einwirken.
Wenn es um die Behandlung von Anämie und Eisenproblemen geht , ist dies auch mit diesem Heilkraut möglich. Sie können eine Infusion mit der getrockneten Pflanze vorbereiten und mehrere Tassen pro Tag trinken und den Mangel an Eisen überwinden.
Rosmarin sticht auch als eine der Pflanzen mit mehr Antioxidantien hervor , so dass es vorteilhaft ist, junge Zellen zu erhalten und freie Radikale zu bekämpfen. In gleicher Weise wird auch bestätigt, dass Rosmarin geeignet ist, Gedächtnis zu bewahren und Gehirnfunktionen anzuregen.
Dieses aromatische Kraut kann auch verwendet werden, um Muskelkater und Krämpfe zu reduzieren , indem man es in Rosmarin badet oder indem man es mit ätherischem Öl aus dieser Pflanze in dem betroffenen Gebiet reibt. Um diese Information zu erweitern, empfehlen wir den Artikel eines Como über die Eigenschaften von Rosmarinöl .
Haarausfall ist ein weiteres Problem, das wir bekämpfen können, indem wir Rosmarinöl auf die Kopfhaut massieren; Es wird auch helfen, zerbrechliche und brüchige Nägel zu stärken.
Trotz aller Vorteile dieses aromatischen Krauts sollte beachtet werden, dass es auch einige Kontraindikationen für Rosmarin gibt und daher einige Menschen ihren Verzehr vermeiden sollten:
- Diejenigen, die Magengeschwüre, Gastritis, Reizdarm, Morbus Crohn leiden, da es irritierend sein kann.
- Menschen mit Schlafstörungen, da es anregend ist und ihren Zustand verschlechtern kann.
- Hirnkrankheiten oder Epilepsie.
Wie auch immer, vor Beginn der Behandlung mit Rosmarin sollte jeder seinen Arzt konsultieren.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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