Wir alle wissen, dass Alkohol macht Sie fett , in der Tat, in jeder Diät, um Gewicht zu verlieren, die Sie vorhaben zu machen, sind alkoholische Getränke das erste, was der Ernährungsberater aus Ihrem Ernährungsplan herausnimmt. Der Ausdruck “Bierbauch” haben wir alle gehört, und dass ein Glas Wein pro Tag gesund ist, aber was macht mehr Wein oder Bier ? Wie wir Ihnen helfen, dieses Geheimnis zu enthüllen, damit Sie herausfinden können, welches alkoholische Getränk weniger Kalorien enthält .
- Bier
- Wein
- Fazit
Bier
Bier ist ein alkoholisches Getränk, von dem wir alle wissen, dass es uns den Anschein eines prominenten Bauchs gibt, der unsere Exzesse verrät. Bier ist jedoch ein Derivat von Malz, einem Getreide, das reich an Vitamin B und Mineralien ist.
Es ist wahr, dass Bier aus mehr Kohlenhydraten besteht als Wein, denn auf 100 Milliliter haben Sie ungefähr 3 Gramm Kohlenhydrate (abhängig davon, welche Art von Bier Sie trinken); Aber es stimmt auch, dass Bier weniger Alkohol hat als Wein: Pro 100 ml hat es nur 3 Gramm Alkohol.
So enthält ein 100-Milliliter-Glas Bier zwischen 40 und 45 Kalorien , abhängig von der Art des verbrauchten Bieres.
Wein
Wein ist ein Getränk, das weniger Kohlenhydrate enthält als Bier, etwas, das die Balance zu Ihren Gunsten verschiebt, um zu wissen, ob es mehr oder weniger mästet. Darüber hinaus ist Wein ein alkoholisches Getränk reich an Polyphenolen, ein Antioxidans und ein Herz-Kreislauf-Schutz; Dies ist der Grund, warum viele Ärzte das tägliche Trinken eines Glases Wein empfehlen.
Allerdings hat Rotwein , obwohl er weniger Kohlenhydrate als Bier hat, einen höheren Alkoholgehalt und für jeweils 100 Milliliter, den Sie aus Rotwein trinken, nehmen Sie insgesamt 70 kcal ein .
Bei Weißwein ist zu beachten, dass der Alkoholanteil geringer ist als der von Rotwein, aber auch höher als der von Bier: Pro 100 ml Weißwein nehmen wir 65 kcal .
Fazit
Nachdem wir die Zusammensetzung der beiden alkoholischen Getränke analysiert haben, können wir zu einer konkreten Schlussfolgerung hinsichtlich der Frage kommen: Was macht Wein oder Bier fetter? . Wenn wir die Menge an Kalorien schätzen, die wir für jedes 100-Milliliter-Glas essen, ist die Antwort, dass Wein dicker wird als Bier .
Wenn Sie die Kalorien anderer alkoholischer Getränke wissen wollen, sagen wir Ihnen im aComo, welche alkoholischen Getränke mehr mästen ; Auf der anderen Seite verraten wir Ihnen auch, welche die weniger fettenden Getränke sind .
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