Die Krämpfe sind lästige schmerzhafte Symptome, die durch die intensive und anhaltende Kontraktion einiger Muskeln bewiesen werden und die im Verlauf einer heftigen Übung oder in der Nacht auftreten können. Eine abrupte, plötzliche und energetische Bewegung oder eine ungewöhnliche Position der Extremitäten kann den Waden- oder Oberschenkelkrampf verursachen.
- Krämpfe durch Training
- Krämpfe aufgrund von Rachitis
- Krämpfe durch Erbrechen und Durchfall
- Krämpfe aufgrund der Wiederholung der Aktivität
- Behandlung von Krämpfen
Krämpfe durch Training
Übermäßiges Training, wie Laufen, athletisches Springen, Schwimmen oder zu lange Sport treiben, verursachen oft eine Krämpfe oder Veranlagung dafür, dass nachts, wenn man sich im Bett ausruht, die bloße Tatsache einer kleinen Bewegung auftritt Blutergüsse an den Zehen oder Knöcheln lösen den Krampf an den müden Muskeln. Derselbe Ursprung hat denjenigen, der denjenigen vorkommt, die am Tag ihrer Einkäufe viel für ihre Arbeit oder für die Hausfrau laufen.
Krämpfe aufgrund von Rachitis
Rachitis bei Kindern oder Hypoparathyreoidismus , beispielsweise wenn die Nebenschilddrüse im Zuge einer Strumaoperation versehentlich entfernt wurde, ist begleitet von einer Hypokalzämie (niedriger Calciumgehalt im Blut), die sich hauptsächlich durch Krämpfe manifestiert. Ein ähnliches Bild der Hypokalzämie, aber relativ (nur ionisiertes Kalzium ist aus dem Blut verloren), haben eine pulmonale Hyperventilation während der erregten Atmung oder eine übermäßige Aufnahme von alkalischen Substanzen (Antazida für Gastritis oder Magengeschwüre und übermäßige vegetarische Diäten).
Krämpfe durch Erbrechen und Durchfall
Starkes Erbrechen, Durchfälle im Verlauf der Cholera, gastrointestinale Infektionen oder Hepatosis und intestinale Malabsorptionssyndrome (Zöliakie, regionale Enteritis) sind mit Krämpfen verbunden, die auf den Verlust von Salzen zurückzuführen sind.
Krämpfe aufgrund der Wiederholung der Aktivität
Jede Aktivität, die übermäßiges Schwitzen verursacht, wie Arbeiten in der Sonne, in Minen, in der Nähe von Öfen usw. bedeutet Verlust von Wasser und Salzen (wie Natrium); Wenn es nur mit Wasser repariert wird, beginnen kurz danach Krämpfe in den Extremitäten und in der Wand des Abdomens (Krämpfe der Minenarbeiter) aufgrund von elektrolytischen Störungen, die die Leitung in der Motorplatte beeinflussen.
Behandlung von Krämpfen
Bei den ersten Anzeichen von Muskelkrämpfen wird empfohlen, die Aktivität auszusetzen und zu versuchen, den betroffenen Muskel zu dehnen und zu massieren . Anfangs hilft Hitze, den Muskel zu entspannen, obwohl die Anwendung von Eis nach dem anfänglichen Krampf und nach Abklingen des Schmerzes nützlich sein kann. Bei anhaltenden Muskelschmerzen können nichtsteroidale Entzündungshemmer angewendet werden und in schwereren Fällen kann der Arzt krampflösende Medikamente verschreiben Nach der Erstbehandlung sollte die Ursache des Krampfes bestimmt werden, um ein Wiederauftreten zu verhindern und wenn Es gibt einen Kompromiss eines gereizten Nervs, es kann notwendig sein, auf Physiotherapie oder sogar Chirurgie zurückgreifen. Die häufigste Ursache von Muskelkrämpfen im Zusammenhang mit sportlichen Aktivitäten ist Dehydration, also oft Rehydratation mit Wasser oder Getränken für Sportler löst das Problem.
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