Unter den Grüntee-Sorten ist der sogenannte Matcha-Tee , der sich dadurch auszeichnet, dass er in Pulverform präsentiert und erworben wird. Wir kennen bereits die großen Vorteile von grünem Tee , aber diese Sorte gewinnt auf der ganzen Welt an Popularität, weil sie die Eigenschaften der ersten multipliziert und viele weitere Antioxidantien enthält. Eine Tasse dieser Infusion pro Tag zu trinken, ermöglicht es Ihnen, die Zellalterung zu verhindern, Giftstoffe zu eliminieren, Gewicht zu verlieren und allgemein die Gesundheit des Körpers zu verbessern. Lesen Sie weiter, wenn Sie mehr wissen und alle Vorteile von Matcha-Tee entdecken möchten .
Einer der wichtigsten Vorteile von Matcha Grüntee ist, dass es als ein großes natürliches Antioxidans wirkt . Dies liegt daran, dass es in seiner Zusammensetzung einen sehr hohen Prozentsatz an Flavonoiden und Catechinen gibt, was es ermöglicht, alle negativen Effekte, die freie Radikale im Organismus verursachen können, zu neutralisieren und zu reduzieren; Letztere sind die Hauptverantwortlichen für Zellalterung und -oxidation sowie für einige chronische Krankheiten oder Krebs. In der Tat ist es bewiesen, dass dieses Getränk bis zu insgesamt 20-mal mehr Antioxidantien enthält als viele der Früchte, die reich an diesen Substanzen sind, so dass eine Tasse Matcha-Grüntee pro Tag eine unglaublich gesunde Option für den Körper ist .
Darüber hinaus wird den enthaltenen Catechinen eine signifikante Menge an Vitamin C hinzugefügt, was es ideal macht, um das Immunsystem zu stärken , die körpereigenen Abwehrkräfte zu erhöhen und uns letztendlich vor Viren zu schützen, die möglicherweise kompromittieren unsere Gesundheit
All diese Komponenten verleihen dieser Art von Tee die Eigenschaft, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und das Cholesterin auf einem optimalen Niveau zu halten.
Es hat sich gezeigt, dass Matcha Grüntee reinigende Eigenschaften hat, die sehr effektiv für den Körper sind, und zusätzlich zur Förderung der Reinigung des Blutes ist es ein großer Entgifter. Es enthält Chlorophyll und Niacin und ist daher ein ideales Getränk, um den Organismus zu reinigen und ihn von all den Giften und Schwermetallen zu befreien, die auf lange Sicht die Gesundheit beeinträchtigen können. Aus diesem Grund hat sich dieser beliebte Infusion als einer der besten Verbündeten für diejenigen, die Flüssigkeitsretention bekämpfen und Bedingungen wie Kreislaufprobleme oder unansehnliche Cellulite verhindern wollen.
Neben grünem Tee gibt es andere Infusionen, die gute Ergebnisse liefern, wenn es darum geht, angesammelte Flüssigkeiten zu beseitigen, wie es bei Schachtelhalm, Löwenzahn oder Birke der Fall ist. Entdecken Sie alle seine Eigenschaften durch den Artikel Die besten Infusionen für Flüssigkeitsretention .
Entgiftend und reinigend wirkt Matcha-Tee enorm positiv auf die Gesundheit des Verdauungssystems . Auf der einen Seite erleichtert und verbessert es den Verdauungsprozess der konsumierten Lebensmittel und auf der anderen Seite hilft es Chemikalien zu verwerfen und Leiden wie Verstopfung vorzubeugen. Wenn Sie normalerweise an einer langsamen Darmpassage leiden, ist es praktisch, dass Sie die Ballaststoffaufnahme in Ihrer Ernährung erhöhen und dass Sie den Empfehlungen folgen, die wir Ihnen im Artikel Wie man Verstopfung Tag für Tag behandelt, entnehmen .
Jene Leute, die versuchen, etwas Gewicht zu verlieren und Maße zu verringern , können im Matcha grünen Tee eine gute natürliche Ergänzung finden, um es zu erreichen. Es ist bewiesen, dass es ein Getränk mit thermogenen Eigenschaften ist , das den Stoffwechsel beschleunigt und folglich die Fettverbrennung erhöht. Wenn wir zu seiner Reinigungsfunktion beitragen, stehen wir vor einer der besten Infusionen, die verwendet werden kann, um den Gewichtsverlustprozess zu beschleunigen. Natürlich ist es wichtig zu bedenken, dass es sich nicht um ein wundersames Produkt handelt, und um die erwarteten Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, eine ausgewogene fettreduzierte Diät einzuhalten und ein den Bedingungen angepasstes Bewegungsprogramm zu erstellen.
Unter den Vorteilen von Matcha-Tee- Highlights finden wir auch, dass regelmäßig konsumiert ist perfekt, um den Körper zu revitalisieren und eine gute Dosis Energie während des Tages zur Verfügung stellen. Auf der anderen Seite hilft es, die Stimmung zu verbessern und begünstigt die Entspannung des Körpers, ohne Schläfrigkeit oder Mangel an Vitalität zu verursachen.
Bevor Sie mit dem Verzehr von Matcha-Tee beginnen, sollten Sie darauf achten, dass er nicht gesundheitsschädlich ist. Vor allem bei Patienten mit Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen oder Magengeschwüren sowie bei schwangeren oder stillenden Frauen ist ein Verzehr nicht zu empfehlen. Wenn Sie irgendeine Art von Medikamenten zur Kontrolle des Blutdrucks einnehmen, ist es auch praktisch, dass Sie vor der Einnahme Ihren Arzt konsultieren.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
Wenn Sie weitere Artikel ähnlich wie Vorteile von Matcha Grüntee lesen möchten, empfehlen wir Ihnen, unsere Kategorie Gesundes Leben zu betreten.
