Es gibt viele Menschen, die irgendwann in ihrem Leben oder sogar chronisch an Migräne leiden. Obwohl es vorbeugende Behandlungen von Migräne gibt , verhindert diese Art von Kopfschmerz so intensiv und unangenehm, ein normales und tägliches Leben zu führen. Ebenso sind die genauen Gründe , die diese Bedingung erzeugen, noch unbekannt, aber die Wahrheit ist, dass einige der häufigsten Ursachen von Migräne beschrieben worden sind und in diesem Artikel erklären wir sie.
- Warum treten Migräne auf?
- Hormonelle Veränderungen
- Genetik
- Essen
- Änderungen im Schlafzyklus
- Stress
- Andere Ursachen von Migräne
Warum treten Migräne auf?
Zuallererst ist zu beachten, dass die Ursachen von Migräne nicht genau bekannt sind , obwohl die weitverbreitetste Theorie besagt, dass dieser intensive Kopfschmerz auf abnorme Gehirnaktivität sowie auf die Verengung der Gefäße zurückzuführen ist. Blut
Auf die gleiche Weise gibt es einige Faktoren, die das Auftreten von Migräne beeinflussen und Auslöser dieser Art von Kopfschmerzen werden.
Hormonelle Veränderungen
Einer der Faktoren, die das Auftreten von Migräne am meisten beeinflussen, sind hormonelle Veränderungen , so dass diese Art von Kopfschmerzen während verschiedener Lebensstadien häufiger auftreten kann, wie zum Beispiel:
- Pubertät und Adoleszenz
- Menstruation
- Antibabypillen nehmen
Genetik
Es ist erwiesen, dass viele der Menschen, die an Migräne leiden, eine Familiengeschichte bezüglich dieser Erkrankung haben. Dennoch sollte beachtet werden, dass Migräne nicht nach den mendelschen Erbschaftsgesetzen vererbt wird, so dass sie nicht von den Eltern auf die Kinder übertragen werden kann, aber in bestimmten Familien wiederholt auftreten kann.
Ebenso ist zu beachten, dass mehrere Umweltfaktoren eingreifen, die das Risiko für Migräne erhöhen können.
Essen
Auf der anderen Seite ist es wichtig zu beachten, dass es bestimmte Nahrungsmittelgruppen gibt , die Migräneattacken sowie Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten verstärken können. Einige von denen, die in der Regel häufiger betreffen, sind:
- Aufregende Speisen: Schokolade, Kaffee usw.
- Alkoholische Getränke
- Lebensmittel mit Tyramin wie Rotwein, Käse, Räucherfisch, bestimmte Hülsenfrüchte …
- Fleisch mit Nitraten
- Lebensmittel mit Mononatriumglutamat (MSG)
- Milchprodukte
- …
Änderungen im Schlafzyklus
Veränderungen des Schlafzyklus können auch viel mit den Ursachen von Migräne zu tun haben, so dass Menschen, die unter Schlaflosigkeit und anderen Problemen vor dem Schlafengehen leiden, anfälliger für Migräne werden.
Auf diese Weise ist es wichtig, Schlafmuster beizubehalten und einen Spezialisten zu besuchen, falls es nicht möglich ist, ihn zu versöhnen, um mögliche ernstere Konsequenzen zu vermeiden.
Stress
Stress, Angstzustände und andere traumatische Situationen können Migräne auslösen, und in einigen Fällen können Migräne sogar auftreten, wenn der Stress oder die Krise vorüber ist, dh nach dem Stress.
Auf diese Weise ist es wichtig zu lernen, Nerven zu kontrollieren und schwierige Situationen zu meistern.
Andere Ursachen von Migräne
- Veränderungen im Klima
- Höhenänderungen
- Dehydration
- Äußere Reize: intensive Lichter, Gerüche usw.
- Alter
- …
Falls Sie diese Art von Kopfschmerzen haben, empfehlen wir Ihnen, unsere Artikel zu konsultieren:
- Wie man Migräne vermeidet
- Wie man Migräne erkennt
- Präventive Behandlung von Migräne
- Wie man sich ernährt, um Migräne zu vermeiden
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
Wenn Sie weitere Artikel ähnlich wie Ursachen von Migräne lesen möchten, empfehlen wir Ihnen, unsere Kategorie der Familiengesundheit einzugeben.
