Wie lindert Hitzewallungen in den Wechseljahren

Quelle: globedia.com Unter den Symptomen, die Frauen während der Menopause erleben, sind Hitzewallungen oder übermäßiges Schwitzen , die nachts stärker ausgeprägt sein können. Die genaue Ursache dieser Hitzewallungen ist unbekannt, aber es ist normal, dass sie auftreten, da in diesem… Continue Reading

Wie man Gewicht in den Wechseljahren verliert

Die hormonellen Veränderungen, die Frauen erleben, wenn sie das Stadium der Menopause erreichen, können eine Gewichtszunahme verursachen, und dies wird noch dadurch verstärkt, dass wir im Laufe der Jahre die Muskelmasse des Körpers reduzieren und gleichzeitig abnehmen ist wahrscheinlicher, Fett… Continue Reading

Wie man in den Wechseljahren auf die Haut aufpasst

Quelle: www.intimed.es In der Menopause erleiden Frauen hormonelle Veränderungen, die ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden beeinträchtigen. Vor allem der Östrogen- und Kollagenspiegel sinkt, was sich auch auf die Haut auswirkt und den Alterungsprozess beschleunigt. Die Reduktion von Kollagen führt zu… Continue Reading