Unterernährung ist ein Zustand, der sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern auf einen Blick erkennbar ist. Es ist jedoch wichtig, die Dünnheit nicht mit Unterernährung zu verwechseln. Dieser Zustand tritt auf, wenn unserem Körper die Vitamine, Mineralien und Nährstoffe… Continue Reading
Eine ausgewogene Ernährung bei körperlicher Bewegung ist das Geheimnis, um Fett schnell und effizient zu verbrennen. aber es ist wahr, dass es eine Reihe von Tricks gibt, die Ihnen helfen werden, zu wissen, wie man Kalorien schnell verbrennt . In… Continue Reading
Wir haben alle einmal gespürt, dass wir es nicht mehr aushalten können, dass Arbeit, Verpflichtungen und Tag für Tag uns an die Grenzen bringen und uns die Kraft ausgeht. Um die Kontrolle wieder zu bekommen, können wir mit der Natur… Continue Reading
Wenn Sie daran denken, Vegetarier zu werden , sollten Sie bedenken, dass Ihre Wochenkarte mit den notwendigen Nährstoffen und Vitaminen zubereitet werden muss, um eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu genießen. Viele der Proteine, die Fleisch hat, können in anderen… Continue Reading
Rote Früchte sind die köstlichsten Alternativen, wenn es um die Auswahl von Früchten geht, aber neben ihrer guten Farbe sagt uns ihre intensive Farbe eines vor: sie sind mit Vitaminen und Antioxidantien angereichert, ein ausgezeichneter Beitrag zur Erhaltung der Gesundheit… Continue Reading