Der Volksmund sagt, dass Tomate schlecht für Gicht ist , aber ist das wahr oder ist es ein Scherz? Es gibt viele Mythen über Essen , die uns dazu bringen, blind zu glauben, wie Wasser dich fett macht oder andere urbane Legenden. Aus diesem Grund möchten wir in einem Como Ihre Zweifel lösen und ausführlich die Frage klären, ob es schlecht ist, Tomaten für Gicht zu essen.
Die Anhäufung von Harnsäurekristallen ist die Ursache der Gicht, und dies wiederum geschieht, wenn die Harnsäurespiegel im Blut höher sind als die, die innerhalb der normalen Werte betrachtet werden.
Und was hat Ernährung mit dem Auftreten von Gicht zu tun? Die Wahrheit ist, dass es direkt verwandt ist, weil Harnsäure aus der Zersetzung von Purinen , einer Substanz, die einige Lebensmittel enthalten, entsteht. Daher kann eine falsche Ernährung die Harnsäurewerte erhöhen.
Auf diese Weise ist es wichtig zu wissen, welche Lebensmittel Sie essen können, wenn Sie Gicht haben , um diejenigen zu vermeiden, die eine höhere Konzentration von Purinen haben. Als Anekdote können wir hervorheben, dass Gicht auch als “die Arthritis der Reichen” oder “Krankheit der Könige” bekannt ist, da die meisten Nahrungsmittel, die Harnsäure erhöhen und in Tropfen ableiten, teure Produkte sind: Meeresfrüchte, rotes Fleisch, etc.
Und, schon in die Materie eintretend, ist die Tomate für den Tropfen schlecht? Die Wahrheit ist, dass es keinen nachgewiesenen Zusammenhang zwischen dem Verzehr von Tomaten und dem Anstieg der Harnsäure und damit der Gichtkrankheit gibt. Im Gegensatz dazu sind die Vorteile von Tomaten für den menschlichen Organismus bekannt und es gibt viele Vorteile, sie zu konsumieren.
Es ist jedoch sicher bekannt, dass die Tomate ein Nahrungsmittel mit einem vernachlässigbaren Beitrag von Purinen mit nur 10 mg ist. für jeweils 100 g. von Tomaten. Auf diese Weise können Gichtkranke problemlos Tomaten essen , solange sie eine ausgewogene und gesunde Ernährung einhalten.
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Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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