Schwindel ist ein unangenehmes Gefühl, durch das wir jeden Moment in Ohnmacht fallen. Es ist in der Regel durch Bewegung, einen Blutdruckabfall oder Krankheiten wie Hypoglykämie verursacht, weshalb es als Symptom erscheint. Schwindel ist zunächst kein Risiko und wir sollten uns nicht zu viele Sorgen machen. Wenn diese jedoch nicht aufhören, sollten wir zu einem Arzt gehen. Um diese lästige Empfindung zu lindern, erklären wir einige Hausmittel gegen Schwindel , die Sie leicht ausführen können.
Zuerst, wenn wir feststellen, dass uns schwindelig wird, ist es am besten, an einem angenehmen Ort zu sitzen und still zu bleiben. Eine weitere Maßnahme, die wir durchführen können, ist das Strecken und Heben der Beine, um den Blutfluss zum Kopf zu erleichtern. Ein wenig Wasser hilft uns auch, wenn der Wassermangel den Schwindel verursacht hat. Wenn wir uns zum Beispiel im Auto oder im öffentlichen Verkehr schwindlig fühlen, ist es ratsam, einen festen Punkt zu betrachten, um das Gefühl zu beseitigen, dass sich alles dreht. Es ist immer ratsam, zu versuchen, aus dem Fahrzeug zu steigen, wenn wir sehen, dass der Schwindel fortfährt und / oder zunimmt. Auf der anderen Seite können wir durch einen tiefen Atemzug unseren Körper mit Sauerstoff versorgen und den Schwindel beenden. Darüber hinaus ist es wichtig, dass wir die Ursachen kennen, die Schwindel verursachen .
Ein hausgemachtes Mittel, das wirksam gegen Schwindel sein kann, ist Apfelsaft . Manchmal kann Schwindel durch einen Blutzuckerabfall oder einen Blutdruckabfall verursacht werden. Daher enthält Apfelessig stimulierende Eigenschaften, die Zuckerspiegel regulieren. Ein Glas Apfelsaft, wenn uns schwindlig wird, kann uns helfen, uns besser zu fühlen. Auf die gleiche Weise wird der Verzehr von Schokolade positiv zur Erhöhung des Blutzuckerspiegels beitragen.
Ingwer ist ein anderes Mittel, das wir verwenden können, um Schwindel zu kurieren. Dies liegt daran, dass diese Wurzel viele positive Eigenschaften enthält, von denen wir profitieren können, unter denen wir die Blockade von Serotonin-Rezeptoren finden , die für Übelkeit verantwortlich sind. Wir müssen nur eine Infusion dieser Pflanze vorbereiten, indem wir eine Wurzel hinzufügen. Darüber hinaus hilft Ingwer Darmkrankheiten zu bekämpfen, fördert eine gute Verdauung, wirkt gegen Mundgeruch und gilt als natürliches Antibiotikum.
Cayennepfeffer ist bekannt für seine Verwendung in der Küche, da er den Gerichten Geschmack verleiht. Neben ihrer kulinarischen Verwendung ist diese Pflanze für ihre vielen positiven Eigenschaften für die menschliche Gesundheit bekannt. Es hat eine antibiotische Wirkung für seinen Gehalt an Capsaicinoiden, unter denen Capsaicin ist, das in der Lage ist, die Produktion von Endorphinen zu stimulieren, die das Schmerzempfinden eliminieren. Darüber hinaus stimuliert Cayennepfeffer die Blutzirkulation durch die Erhöhung der Durchblutung, was dazu beiträgt, dass Schwindel in kürzerer Zeit verschwindet als ohne dieses Mittel. Zu seiner Zubereitung kochen wir etwas Wasser und fügen einen kleinen Löffel dieser Pflanze hinzu.
Pfefferminze ist ein weiteres Hausmittel, das hilft, die Übelkeit , die Schwindel begleitet begleitet. Um dies zu tun, ist es nur notwendig, einen Pfefferminztee mit ein paar Blättern Blätter vorzubereiten oder die Blätter zu kochen und sie direkt zu essen. Es wirkt auch gegen Magenschmerzen und beugt aufgrund seiner krampflösenden Eigenschaften Erbrechen vor, weshalb es als antimikrobielle Pflanze gilt . Wie Cayennepfeffer trägt auch Pfefferminze zu einer besseren Blutzirkulation bei, die Ihnen hilft, sich vor Schwindel zu erholen.
In den Fällen, in denen der Schwindel durch das Gebärmutterhalskrebs verursacht wird, kann die Behandlung von Kälte und Hitze wirksam sein, wenn wir es im betroffenen Bereich anwenden. Wir müssen einen Beutel Eis für ein paar Minuten mit einem Tuch eingewickelt, so dass die Kälte nicht übermäßig ist und dann ein Tuch mit heißem Wasser oder duschen Sie mit heißem Wasser.
In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Reisekrankheit vermeiden können .
Einige Kaninchen, die Ihnen helfen werden, Schwindel zu bekämpfen und zu handeln, sind:
- Vermeiden Sie plötzliche Veränderungen in der Bewegung, wenn wir anfällig für Schwindel sind.
- Legen Sie sich auf den Boden, wenn es nötig ist, in Situationen, in denen Sie das Gefühl haben, in Ohnmacht zu fallen. Dies wird verhindern, dass wir uns verletzen, wenn ein Sturz auftritt, wenn wir bewusstlos werden.
- Tragen Sie eine Süßigkeit an der Oberseite, wenn wir einen Tropfen Zucker erfahren.
- Bleiben Sie immer gut hydriert und verbringen Sie keine langen Zeit ohne zu essen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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