Wenn Sie wissen möchten, welche die besten Übungen sind, um den Crawl-Stil zu verbessern, sollten Sie dieses Video-Tutorial nicht verpassen, mit dem Sie in Ihrem Schwimmunterricht Fortschritte machen können. Der Crawl ist der Stil, der am meisten im Schwimmen verwendet wird und mit diesen Tipps können Sie in Ihrer Schwimmtechnik voranschreiten, ob im Schwimmbad oder im offenen Wasser. Ein Schwimmtraining mit 4 Grundübungen zur Verbesserung aller Phasen des Crawl-Stils. Folgen Sie dem Rat von Triathlet Xavier Nuñez, um den Crol- Schlag , den Kick- oder Bein-Shake, die Erholung und die Wasserphase zu verbessern . Trainieren Sie alle Muskeln dank Schwimmen und Kraft die Stärke, Ausdauer und Flexibilität Ihres gesamten Körpers. Verbessere das Schwimmen Crol mit diesen Videos von Schwimmübungen.
