Sommer und Ferien sind Spaß und Entspannung, deshalb bieten wir eine Auswahl der besten Sportarten an, die Sie am Strand ausüben können . Von den traditionellsten wie Beachvolleyball oder Badminton bis hin zu praktisch unbekannten Disziplinen wie Bossaball.
In diesem Sommer können Sie ihn während des Trainings pumpen und gleichzeitig die zusätzlichen Kalorien loswerden, die wir normalerweise an den heißesten Tagen verbrauchen. Tauchen Sie ein in die gesunde Welt des Strandsports bei einwie.com.
- Für die traditionellsten Sportarten aller Zeiten
- Vergessen Sie für Sommerfans nicht die Schaufeln
- Für diejenigen, die einfach nur entspannen wollen, sind die Möglichkeiten vielfältig
- Für Liebhaber der Neuheit, melden Sie sich für Bossaball
Für die traditionellsten Sportarten aller Zeiten
Wenn Sie ein regelmäßiger Sportler sind und nicht auf Ihre Lieblingssportarten verzichten möchten, können Sie sicher sein: Die meisten von ihnen haben eine Strandversion, mit dem Vorteil, dass eine Oberfläche wie Sand einen besseren Muskeltonus ermöglicht, besonders in den Beinen. Beach-Tennis- Matches, Beach- Rugby, Beach- Soccer und natürlich Beach-Volleyball sind beliebte Landschaften an spanischen Stränden . In der Tat haben viele von ihnen feste Einrichtungen, wie Netze und angepasste Torpfosten, um es einfach zu machen, wenn sie eine Meisterschaft aufbauen.
Vergessen Sie für Sommerfans nicht die Schaufeln
Es gibt jedoch auch Sportarten, die nur in den Urlaub kommen. Wie viele Bälle hast du erhalten, während du dich friedlich gesonnt hast? Die Schaufeln sind zum Strand so etwas wie die Stöcke zum Berg: Sie gehen immer in unseren Koffer, wenn auch nur für einen Spaziergang.
Zusammen mit den Paddeln ist der Frisbee das zweitbeliebteste Objekt im Sommer und eine unterhaltsame Art, deinen Gegner wie eine schwindlige Ente von einer Seite zur anderen rennen zu lassen.
Für diejenigen, die einfach nur entspannen wollen, sind die Möglichkeiten vielfältig
Und es ist sehr gut, dass man versucht, auch im Urlaub fit zu bleiben, aber die meisten Leute, die sie in diesen Tagen hauptsächlich suchen, sind sich zu trennen und zu entspannen .
Wenn es das ist, was Sie brauchen, haben Sie mehrere Möglichkeiten: einen langen Spaziergang bei Sonnenuntergang , perfekt, um die Durchblutung der Beine zu verbessern, oder versuchen , einen Drachen steigen zu lassen , was nicht einfach ist, aber in der Luft hypnotisiert. Darüber hinaus bieten die neuen orientalischen Disziplinen wie Yoga, Tai-Chi oder Capoeira die beste Szenerie in der Schönheit des Meeres und dem Klang der Wellen.
Für Liebhaber der Neuheit, melden Sie sich für Bossaball
Hast du noch nie von Bossaball gehört ? Fühlen Sie sich nicht schlecht, bis vor ein paar Jahren gab es es nicht einmal. Bossaball ist ein Teamspiel , das Volleyball, Fußball und Capoeira vereint.
Nach den Regeln eines Beach-Volleyball- Spiels wird das Spiel auf einer aufblasbaren Fläche gespielt, die spektakuläre Sprünge ermöglicht, da auch Fußtritte erlaubt sind. Darüber hinaus ist Musik ein Teil der Show, in der Tat werden die Richter dieser innovativen Sportdisziplin “Samba-Schiedsrichter” genannt.
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- Wenn Sie lange in der Sonne bleiben wollen, vergessen Sie nicht den Schutz gegen die Strahlen
- Eine gute Flüssigkeitszufuhr ist wichtig, um das Tempo zu halten und keine Pannen zu erleiden
