Die Laryngitis ist eine Entzündung oder Reizung der Stimmbänder, die hauptsächlich dazu führt, dass die betroffene Person an Stimmveränderungen leidet, die viel tiefer und heiser werden. Dieser Zustand kann auch von anderen Symptomen wie trockenem Husten, Halsschmerzen und Juckreiz, Staus, Fieber und Unwohlsein begleitet werden. Darüber hinaus ist es wichtig zu beachten, dass Laryngitis je nach Dauer akut oder chronisch sein kann, und dass, während der erste nur wenige Tage dauern kann, die Chronik diesen Namen erhält, weil sie länger als drei Wochen dauert. Wenn Sie mehr Details wissen möchten, lesen Sie diesen Artikel von einem Como, in dem wir Ihnen zeigen, wie Laryngitis zu behandeln ist.
Laryngitis kann durch mehrere Faktoren verursacht werden und zu den häufigsten Ursachen gehören: virale oder bakterielle Infektion, Entzündung aufgrund von Missbrauch der Stimme oder übermäßiger Stress, Vorhandensein von Knoten, Allergien oder gastroösophagealen Reflux-Krankheit. Deshalb ist je nach verursachendem Faktor eine Behandlung oder eine andere erforderlich, und es ist immer ratsam, zum Arzt zu gehen , um seinen Anweisungen zu folgen. Und obwohl sich eine akute virale Laryngitis in wenigen Tagen von selbst verbessern kann, ist es möglich, dass die Laryngitis das Ergebnis einer bakteriellen Infektion ist, und im Gegenteil, sie erfordert die Verabreichung irgendeiner Art von antibiotischer Behandlung.
Essen spielt eine sehr wichtige Rolle und es gibt bestimmte Zutaten, die Ihnen helfen können, sich schneller zu erholen und Infektionen zu bekämpfen. Es ist wichtig, dass Sie eine ausgewogene Ernährung einhalten, die vor allem Früchte und Gemüse enthält, die reich an Vitamin C sind , Kohlenhydrate wie Reis und Nudeln und im Gegenteil den Verzehr von Proteinen tierischen Ursprungs und solchen Lebensmitteln, die die Verdauung behindern können. Suppen und heiße Suppen können auch beruhigend sein und vor allem nicht vergessen, dass sie gut mit reichlich Wasser und natürlichen Säften versorgt werden. Letzteres ist entscheidend, falls die Laryngitis von Fieber und Schwitzen begleitet wird.
Eine der wichtigsten Empfehlungen zur Behandlung von Laryngitis ist , Ihre Stimme zu beruhigen, sonst könnte sich die Entzündung verschlimmern. Daher ist es wichtig, die Stimme nicht zu laut zu sprechen, zu singen oder zu schreien, um die Stimmbänder nicht weiter zu reizen. Ebenso wird immer empfohlen, durch die Nase und nicht durch den Mund zu atmen , auf diese Weise erreicht die Luft die Lungen gefiltert und befeuchtet.
Bei der Behandlung von Laryngitis ist es wichtig, auf die Umwelt zu achten . Es muss ein ausreichender Feuchtigkeitsgrad aufrechterhalten werden, um zu verhindern, dass die Trockenheit die Nasen- und Rachenschleimhaut weiter schädigt und dass die eingeatmete Luft so rein wie möglich und frei von Verunreinigungen ist. Dazu empfiehlt es sich, einen Luftbefeuchter im Haus zu verwenden, sowie die Räume zu belüften, indem Sie die Fenster für ein paar Minuten pro Tag öffnen.
Zusätzlich zu diesen Empfehlungen gibt es auch einige Hausmittel, die bei der Heilung von Laryngitis wirksam sind und die Beschwerden, die auftreten können, reduzieren. Eine der entspannendsten ist es, die Eukalyptusdämpfe ungefähr zwei- oder dreimal am Tag zu atmen . Um dies zu tun, müssen Sie nur einige Eukalyptus Blätter in einem Topf mit heißem Wasser kochen, warten Sie auf 10 Minuten kochen und dann bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch, bringen Sie Ihr Gesicht zu der Mischung und starten Sie die Dämpfe, die sind sie kommen ab.
Ein anderes sehr nützliches Mittel ist , mit etwas warmem Salzwasser zu gurgeln . Auf diese Weise bevorzugen Sie die Befeuchtung der Kehle und Sie schaffen es, die Trockenheit zu bekämpfen und die Beschwerden zu lindern. Führe dieses Mittel zwei- oder dreimal am Tag aus und du wirst sehen, wie du eine große Verbesserung bemerkst.
Wenn Sie viele weitere natürliche Lösungen wie diese sehen möchten, die helfen, Symptome zu reduzieren, finden Sie im Artikel Hausmittel für Laryngitis .
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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