Ganz einfach: Menschen, die sehr glücklich sind, haben viel gemeinsam. Seit vielen Jahren untersuchen Psychologen die Gewohnheiten und Gebräuche, die Menschen, die normalerweise durchs Leben gehen, mit diesem “besonderen Heiligenschein” trennen, der die Menschen um sie herum beleuchtet. Einige Gewohnheiten werden für gewöhnliche Menschen nicht einfach sein, aber wenn Sie schauen, glücklich zu sein, sollten Sie anfangen, diese Gewohnheiten in Ihrem eigenen Leben hinzuzufügen.
Denken Sie daran, die Vorteile werden vollständig zufrieden stellend sein, Sie werden glücklich sein!
Was bedeutet “Teile”? Einfach, dass sie nicht Zuschauer dessen sind, was passiert, sind sie Protagonisten. Glückliche Menschen nehmen eine aktive Rolle in dem, was sie tun können, sei es in einem Club, Workshops, ihrer Karriere, einem Sport oder etwas, sie machen einfach Dinge! Im Grunde sind sie dazu bestimmt, Dinge zu tun, weil sie es mögen, das bedeutet Sinn und damit Glück. Ganz einfach, Menschen, die lieben, was sie tun, sind glücklich und glückliche Menschen lieben, was sie tun.
Ein glückliches Leben ist ein Leben mit Freunden und Familie geteilt. Je mehr Interaktionen mit Menschen Sie haben und je weniger Zeit Sie alleine verbringen, desto glücklicher werden Sie sein, es ist pure Logik. Offensichtlich hängt es auch von der Familie und den Freunden ab, die Sie haben, je weniger giftig es ist, desto besser.
Im Allgemeinen konzentrieren sich die meisten Menschen zu sehr auf negative Ergebnisse und lassen keine Zeit, um positiv über ihre Erfolge nachzudenken oder zumindest über Dinge, die “gut laufen”. Es ist natürlich – und sogar logisch – für eine Person, unerwünschte Umstände zu korrigieren, aber es muss auch ein gesundes Gleichgewicht in der Zuteilung des persönlichen Gewissens sein.
Es ist wichtig, über gute Dinge sorgfältig nachzudenken, während Sie danach streben, schlechte Dinge zu korrigieren. Gute Dinge geben Kraft und sind der Motor, um uns zu verbessern. Es ist eine Art Feedback , das glückliche Menschen haben und solche, die es nicht sind.
Menschen, die sehr glücklich sind, wissen, dass die besten Dinge im Leben frei sind. Wenn du sie beobachtest, wirst du erkennen, dass sie, abgesehen davon, dass sie viel oder wenig auf einer materiellen Ebene haben, wirklich die einfachen Dinge im Leben genießen. Ob es ein Moment mit jemandem ist, ein Gespräch, ein Sonnenuntergang, eine Mahlzeit oder ein einfacher Kaffee, das Geheimnis der Freude der Menschen ist es, anwesend zu sein und alltägliche Momente zu genießen, da sie wissen, dass das Leben ist Die Summe alltäglicher Momente und das Warten darauf, dass das Außergewöhnliche glücklich ist, ist eine Illusion.
Die Macht des Geistes zu bestimmen, ob etwas gut oder schlecht war, ist bemerkenswert. Gewöhnlich sind die Erinnerungen an Liebesabbrüche und andere Beziehungen gewöhnlich durch das Ende gekennzeichnet, und wenn es eine Erinnerung ist, ist es, weil es schlecht endete … und so weiter. Die meisten Menschen bleiben normalerweise mit dem Ende, was in den meisten Fällen nicht gut ist, oder zumindest ist es nicht so groß, als wenn es die Beziehung wäre.
Nun, hast du bemerkt, wie Menschen, die positiv und glücklich sind, sich an Beziehungen und Situationen in ihrem Leben erinnern? Sie sagen normalerweise “ok, wir haben nicht so geendet, wie ich es gerne gehabt hätte, aber es war eine gute Beziehung, wir hatten sehr glückliche Momente”. Diese Art, den Wald hinter dem Baum zu sehen, erlaubt Menschen, die glücklich sind, eine viel genauere und wahrheitsgemäße Wahrnehmung der Vergangenheit zu haben. Die meisten Menschen bleiben ihrerseits nur beim Negativen und bauen daraus ihre Erinnerungen auf und vergräbt die guten Zeiten.
Und begrabe gute und glückliche Momente, es nimmt Glück.
Ein gutes Selbstwertgefühl, ohne uns zu verlassen, ist die Grundlage für all das . Die defätistische Einstellung, die Komplexe und das “kleine Ding” -Syndrom passen nicht in dein Leben. Es ist offensichtlich, dass jemand, der unterschätzt wird, kein authentisches Glück erreichen kann, nur Momente der Erleichterung oder des Vergnügens. Die Person, die sich selbst mit einer gesunden Eigenliebe respektiert, schätzt und liebt, kennt und fühlt sich des Glücks würdig.
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