Wir sind gezwungen, ständig mit Gewalt umzugehen. Die häufigsten Opfer sind Frauen, Kinder und ältere Menschen. Da Angreifer gewöhnlich nach Personen suchen, die sie am verletzlichsten und schwächsten halten, ist Selbstverteidigung jede Art von Technik, die in Kombination mit anderen Menschen hilft, gegen offensive Aktionen zu reagieren. Dadurch können wir mögliche Aggressionen auf öffentlichen Straßen besser wahrnehmen.
Eine Möglichkeit, sich selbst zu überraschen, ist den Rücken zu nehmen. Wenn das passiert, muss man vermeiden, außer Kontrolle zu geraten, da der Aggressor die Situation ausnutzen kann.
Eine Technik, die wir verwenden können, besteht darin, den linken Arm über beide Arme zu führen und sie fest zu umschließen.
Sofort drehen wir 45 Grad und mit der rechten Hand schlagen wir den “Mund des Bauches” des Aggressors.
Ein Schlag an der angegebenen Stelle kann dem Angreifer Luftmangel bereiten, ist eine sehr gute Möglichkeit, den Gegner zu immobilisieren, um zu entkommen.
Jede Bewegung muss genau und stark sein. Um dies zu erreichen, ist es sehr gut, mit jemandem zu üben, der größer ist, um die Technik zu integrieren. Auch wenn Sie in diesen Techniken gut sind, wäre es gut, sie mit anderen zu kombinieren.
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- Man muss immer vorsichtig sein, wenn wir spazieren gehen. Vertrauen Sie Ihrem Instinkt, wenn Sie auf eine verdächtige Situation stoßen, versuchen Sie, von diesem Ort zu entkommen.
- Denken Sie daran, dass das Wichtigste ist, zu entkommen, wenn Sie wissen, dass Selbstverteidigung nicht bedeutet, dass Sie alle Techniken anwenden sollten, die Sie kennen.
- Obwohl es unvermeidlich ist, dass es kämpft, versuche mit allen Mitteln, sie zu vermeiden. Denken Sie daran, vor allem vorsichtig zu sein.
- Vermeiden Sie es, Kleidung zu tragen, die Ihnen die Mobilität nimmt, und dass es auch nicht bequem ist, Dinge in Ihren Händen zu haben.
- Im Handy ist es sehr gut, eine Notrufnummer zu haben.
