Schmerzen beim Essen bestimmter Lebensmittel oder beim Trinken von kalten Getränken ist eines der häufigsten Symptome der Zahnempfindlichkeit . Dies geschieht, wenn das Dentin, der weichste Teil des Zahnes unter dem Zahnschmelz, äußeren Einflüssen ausgesetzt ist. Daher ist es notwendig, den Zahnschmelz unter optimalen Bedingungen zu erhalten und die Faktoren, die die sogenannten empfindlichen Zähne auslösen, zu vermeiden. Auf diese Weise wollen wir detailliert erklären, wie Zahnempfindlichkeit vermieden werden kann.
Bevor wir auf die Empfehlungen zur Vermeidung von Zahnempfindlichkeit eingehen, ist es angebracht zu wissen, was die Hauptursachen für empfindliche Zähne sind :
- Zahnfleischrückzug: tritt auf, wenn das Zahnfleisch zurückgezogen wird und daher die Zahnwurzeln wegen zu starkem oder häufigem Bürsten frei liegen.
- Zahnfleischerkrankungen wie Gingivitis oder Parodontitis .
- Säureerosion: Der Zahnschmelz kann durch die Säuren in der Nahrung geschwächt werden und diese Beschichtung der Zähne kann sogar verschwinden.
- Zähneknirschen oder Bruxismus , der den Zahnschmelz wegen übermäßigem Druck auf die Zähne trägt.
Wenn es darum geht, die Empfindlichkeit der Zähne zu verhindern, muss man versuchen, die Risikofaktoren zu vermeiden, die ihr Aussehen verursachen. Insbesondere sollten wir die Aspekte hervorheben, die wir aus erster Hand kontrollieren können, wie zum Beispiel die richtige Mundhygiene.
Dazu ist es wichtig, weiche Zahnbürsten oder Mittel zu verwenden , die die Verschlechterung des Zahnfleisches und die daraus resultierende Abnutzung des Zahnschmelzes vermeiden. Genauso ist es notwendig, übermäßiges und / oder aggressives Putzen zu vermeiden: putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich sanft. Es gibt auch spezielle Zahnpasten für empfindliche Zähne, die diesen Zustand verbessern und verhindern können.
Die Verwendung von Zahnseide oder Zahnseide kann auch dazu beitragen, Zahnempfindlichkeit zu verhindern, da es hilft, Zähne sauber zu halten und zu verhindern, dass Essen oder Schmutz in Ihrem Mund bleiben. Wir empfehlen Ihnen, unseren Artikel Wie Zahnseide richtig zu verwenden, um sicherzustellen, dass Sie es richtig verwenden .
Bestimmte säurehaltige Nahrungsmittel können die Möglichkeit erhöhen, an einer Überempfindlichkeit des Zahnarztes zu leiden, daher sollten Sie den Verzehr von Fruchtsäften, Softdrinks, Essig, Wein, Fruchtsäften kontrollieren …
Diejenigen, die ihre Zähne exzessiv abschleifen oder zusammenbeißen, sollten äußerste Vorsicht walten lassen, um eine Verschlechterung des Zahnschmelzes zu vermeiden. Auf diese Weise empfehlen wir Ihnen, unseren Artikel zu konsultieren, um zu wissen, ob ich Bruxismus habe , um die geeigneten Maßnahmen wie einen Nachtschützer zu treffen.
Ebenso ist es wichtig, Ihren Zahnarzt und Hygieniker häufig zu besuchen, um Revisionen Ihrer Zähne und Mund zu machen, um zu überprüfen, dass alles in Ordnung ist und Sie keine Art von Behandlung oder Intervention benötigen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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