Es gibt viele und sehr unterschiedliche externe Faktoren, die eine Reise verderben können: meteorologische Widrigkeiten, Verkehrstreiks usw. Aber wir dürfen nicht vergessen, dass es auch die Möglichkeit gibt, keine Reise zu genießen, um krank zu werden . Es gibt keine unfehlbare Formel, um dies zu verhindern, aber es ist wahr, dass wir einige Maßnahmen ergreifen können, um eine reibungslose Reise zu ermöglichen. In diesem Artikel auf einwie.com erklären wir, wie man während einer Reise krank wird.
Vor der Reise ist es ratsam, sich einer ärztlichen Untersuchung zu unterziehen, die bestätigt, dass wir gesund sind. Auf diese Weise können verschiedene Probleme ausgeschlossen werden, und wir werden in der Lage sein, mit unserem Arzt jede Art von Zweifeln oder Fragen zu besprechen, die auftreten können.
Auch wenn Sie vor Beginn der Reise Medikamente nehmen oder eine Behandlung durchführen , müssen Sie Ihren Arzt informieren, damit er die Medikamente für die Zeit, in der Sie weg sind, verschreiben kann.
Bevor Sie in ein anderes Land reisen, sollten Sie sich im Voraus erkundigen, ob Sie einen Impfstoff benötigen , um Krankheiten in diesem Bereich zu verhindern, die uns betreffen könnten. Zum Beispiel, um einige Länder zu besuchen, ist es notwendig, sich gegen Gelbfieber oder Cholera zu impfen, hier zeigen wir Ihnen die notwendigen, um nach Indien , Thailand , Peru , Brasilien und Kolumbien zu reisen, dennoch werden sie in Ihrem medizinischen Zentrum Sie in der Lage sein, Sie perfekt zu informieren.
Entweder vor Beginn der Reise oder einmal am Ziel sollten Sie die Route und die Reiserouten planen, die Sie machen werden, immer versuchen, realistisch zu sein und sicherzustellen, dass es nicht zu viel wird. Und diese Müdigkeit ist wahrscheinlich der größte Feind des Touristen und wenn Sie nicht wieder zu Kräften kommen, können Sie leichter krank werden.
Im Fall von Flugreisen zu Orten mit einer großen Zeitveränderung sollte die Störung oder das Unbehagen, das von einigen Menschen erlitten wurde, dh Jetlag , berücksichtigt werden. Auf diese Weise wird es notwendig sein, dass sich unser Körper an den neuen Zeitplan gewöhnt. Hier finden Sie Tipps, wie Sie Jetlag vermeiden und wie Sie es schlagen können .
Die Veränderung des Wassers ist auch ein weiterer Faktor, der uns auf einer Reise krank machen kann, insbesondere aufgrund von Magen-Darm-Störungen. Manchmal treten Durchfall und andere Probleme auf, wenn Wasser mit Bakterien oder Viren kontaminiert ist. Daher ist es wichtig, immer Wasser in Flaschen zu trinken.
Das gleiche gilt für das Essen, und das ist, dass wir immer gerne die lokale Gastronomie probieren, aber wir müssen bedenken, dass einige Nahrungsmittel unserem Körper schaden können , einfach weil sie nicht daran gewöhnt sind. Auf diese Weise wird es notwendig sein, zu überwachen, was wir essen, und es wird empfohlen, Verdauungsenzyme mitzuführen, die normalerweise in Kapseln verkauft werden und die Verdauung in geeigneter Weise unterstützen.
Wenn Sie trotz der Vorsicht und der guten Organisation der Reise krank geworden sind, müssen Sie in ein medizinisches Zentrum des Ortes gehen, wo Sie sich befinden . Wenn Sie in einem fernen Land leben und die Sprache nicht beherrschen, können Sie sich an die Botschaft oder das Konsulat unseres Landes wenden, wo wir einen Arzt aufsuchen können. In diesem anderen Artikel erklären wir, wie man zum Arzt im Ausland geht.
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