Wie man Sodbrennen mit Basilikum kuriert

Wie man Sodbrennen mit Basilikum kuriert

Sodbrennen ist ein Gefühl, das den Magen sendet und anzeigt, dass es Schwierigkeiten hat, die aufgenommene Nahrung zu verarbeiten. Es ist ein brennendes Gefühl, das im oberen Teil des Magens beginnt und bis zum Hals reichen kann. Das Unbehagen tritt auf, wenn der Schließmuskel sich abnormal entspannt oder abschwächt und Sie in die Speiseröhre kleine Mengen von Säuren eingeben, die die gleichen sind, die vom Magen benutzt werden, um Verdauung und Reizung zu machen. Die Ursachen können sehr unterschiedlich sein, nicht zu angemessenen Zeiten essen, viele frittierte oder fettige Speisen, übermäßige Aufnahme von Nahrung oder Alkohol, übermäßiges Rauchen konsumieren. Als nächstes zeigen wir Ihnen, wie Sie die Säure mit Basilikum heilen können.

Schritte zu folgen:
1

Sie sollten getrocknetes Basilikum kaufen, das Sie in jedem Kräuterkenner finden werden.

2

Stellen Sie einen Behälter mit 1 Liter Wasser zum Kochen bei starker Hitze.

3

Sobald das Wasser zu kochen beginnt, müssen Sie zwei Esslöffel getrocknetes Basilikum hinzufügen.

4

8 Minuten kochen lassen.

5

Sobald diese Zeit vergangen ist, entfernen Sie es von der Hitze, decken Sie es ab und lassen Sie es für 5 Minuten ruhen.

6

Sobald Sie sich ausgeruht haben, sollten Sie es gut abseihen und in eine Tasse geben.

7

Sie sollten nach jeder Mahlzeit eine Tasse Basilikum trinken, um die Säure zu heilen.

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Tipps
  • Sie sollten bedenken, dass die Verwendung von enger Kleidung den Schließmuskel entspannen oder die Speiseröhre reizen kann.

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