Eines der am häufigsten von Tendinitis betroffenen Gelenke ist die Schulter, häufig aufgrund von Sportverletzungen oder der mechanischen Wiederholung einer Bewegung aufgrund bestimmter Berufe. Die Tendinitis der Rotatorenmanschette ist eine Entzündung aufgrund einer Überlastung der Sehnen , die Schmerzen und Ärger verursacht und sogar tägliche Aktivitäten verhindert. Es ist wichtig, den Arzt oder Traumatologen nach dem Auftreten der ersten Symptome dieser Muskelerkrankung zu besuchen. Wir bieten Ihnen einige Tipps zur Heilung von Schulter-Tendinitis.
Schmerzen in der Schulter bei täglichen Aktivitäten sind das Hauptsymptom der Schulter-Tendinitis , die sehr schmerzhaft und unangenehm sein kann. Es ist wichtig, dass Sie vor Beginn der Gelenkschmerzen einen Arzt oder einen Traumatologen aufsuchen, um ihn zu untersuchen und die entsprechende Diagnose zu stellen.
In den meisten Fällen von Schulter-Tendinitis wird der Arzt verschreiben entzündungshemmende Medikamente als eine Behandlung zur Verringerung der Entzündung der Sehnen und reduzieren Schwellungen und Schmerzen. Denken Sie daran, dass das Medikament immer von einem Arzt verordnet werden sollte und sich nicht für eine Selbstmedikation entscheiden sollte.
Der Rest ist notwendig, um die Tendinitis in der Schulter zu heilen, dh unnötige Anstrengungen zu unternehmen oder die schmerzende Stelle nicht zu überlasten. Obwohl es möglich ist, eine Schlinge zu verwenden, ist die Schulter ein schwer zu bewegendes Gelenk, deshalb sollten Sie sich der Notwendigkeit bewusst sein, Bewegungen und Aktivitäten zu vermeiden, die Muskelschmerzen verschlimmern.
Um den Schmerz, der durch Sehnenscheidenentzündung in den Schultern verursacht wird, zu reduzieren, können wir auf Kalt-Heiß-Behandlungen an diesem Gelenk zurückgreifen. Es wird notwendig sein, kalte Kompressen ungefähr 20 Minuten ungefähr 5 Mal pro Tag anzuwenden; Dafür kann mit einem Tuch oder Handtuch umwickeltes Eis verwendet werden, so dass es sich nicht direkt auf der Haut anfühlt. Auf der anderen Seite, werden wir auch warme Kompressen etwa 4 mal mehr in derselben Zeit anwenden.
Physiotherapie-Übungen , durchgeführt von einem Experten, sind eine weitere Option, um Schulter Tendinitis zu behandeln, vor allem, wenn das Gelenk immobilisiert wurde. Auf die gleiche Weise kann Massage auch helfen, Schulterschmerz zu verringern und Entzündung zu verbessern.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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