Willst du gebräunte Haut haben ? Sie sollten wissen, dass es einige Tricks gibt, die Ihren Körper dazu bringen, das Beste aus der Sonne zu machen und schneller braun zu werden. Von der Schaffung Ihrer eigenen Bräunungscreme zu den Lebensmitteln, die Sie mit Normalität konsumieren, gibt es viele Faktoren, die die Haut schneller bräunen lassen, deshalb, in diesem Artikel eines Wie können wir Ihnen sagen, wie man schnell mit einfachen Tricks, die Sie leicht ausführen können Bräunen in deinem täglichen Leben. Beachten Sie!
Eine natürliche Weise, Ihren Körper gebräunter zu machen, ist Henna , ein Pigment, das unsere Haut verdunkelt. Sicher haben Sie jemals ein Henna-Tattoo gehört oder gesehen, es ist eine Art von Produkt, das auf der Haut semipermanent bleibt (seine Farbe kann bis zu 2 Wochen dauern) und enthält keine Chemikalien, die zu 100% natürlich sind.
Um mit Henna gegerbt zu werden, müssen Sie nur einen Löffel Henna in der Badewanne auflösen und für ca. 5 Minuten ins Bad gehen, Ihre Haut wird die Farbe auf natürliche Weise absorbieren und Sie werden für mehrere Tage gebräunt sein. Einer der Vorteile von Henna ist, dass es nicht mit Wasser, daher können Sie ruhig baden ohne Angst, ihre Auswirkungen zu verringern.
Wenn das, was Sie suchen, ist, dass Ihr Körper die UVA-Strahlen der Sonne schneller aufsaugt, müssen Sie Ihrer Diät Nahrung hinzufügen, die in den Carotinen, in den Flavonoiden und in den Vitaminen reich ist, damit Ihre Haut dunkler ist. Die Lebensmittel, die am meisten dazu beitragen, braun zu werden, sind die folgenden:
- Früchte: Orange, Karotten, Aprikosen, Äpfel, Melonen und Persimonen
- Gemüse: Spinat, Brokkoli, Tomaten und Knoblauch
Damit Ihre Haut die Sonne schneller aufnimmt, ist es auch ratsam, Ihre Haut zu peelen , um abgestorbene Haut zu entfernen . Denken Sie daran, dass Sie, wenn Sie es nicht tun, einen Teil der Haut bräunen, der beim Duschen von Ihrer Haut abgelöst wird, so dass die Bräune schnell verschwindet. Also, nehmen Sie zur Kenntnis und einmal pro Woche wählen Sie den Körper zu peelen und so schnell gebräunt werden.
Ein weiterer Ratschlag, um schneller Bräune zu bekommen, ist zu vermeiden, in der Sonne für vier Stunden einmal alle fünfzehn Tage zu sein und zu wählen, unter die Sonnenstrahlen öfter und für weniger Zeit zu gehen. Es ist besser, 20 Minuten jeden Tag ein Sonnenbad zu nehmen, als nur einmal pro Woche, aber im wahrsten Sinne des Wortes Toast. Darüber hinaus wird die Gesundheit Ihrer Haut auch Ihnen danken, dass Solarbäder weniger intensiv und häufiger sind, so dass Ihre Haut allmählich ihren Ton verändert und dunkler und glänzender wird. .
Es gibt auch einige Hausmittel , um eine größere Bräune zu erreichen. Einer von ihnen besteht darin, ein bisschen Olivenöl und zwei Zitronen zu mischen , das Öl wird Ihre Haut befeuchten und die Zitronensäure wird den Ton Ihrer Haut verändern. Um diese hausgemachte Bräune zu erhalten, müssen Sie beide Zutaten mischen und auf die Haut werfen, bevor Sie sich in die Sonne setzen. Denken Sie daran, dass es eine sehr effektive Methode ist, so dass Sie höchstens 15 Minuten der Sonne ausgesetzt sein müssen.
Eine andere natürliche Sonnencreme wird durch Mischen von Karotten und Kokosnussöl erhalten . Sie müssen den Saft einer Karotte mit ein wenig Kokosnussöl mischen, bis Sie eine homogene Paste bekommen, auf Ihre Haut auftragen und Sie werden einen goldenen und kostbaren Ton bekommen. In diesem Artikel geben wir Ihnen weitere Tipps, wie Sie die Haut natürlich bräunen können .
Damit Ihre Haut nicht durch die Sonne schält, ist es wichtig, sowohl innen als auch außen eine gute Hydratation zu gewährleisten. Daher wird empfohlen, während der Bräunungszeit viel Wasser zu sich zu nehmen, damit Ihre Haut gesund ist und nicht bricht. Es wird aber auch empfohlen, dass Ihr Körper extern mit Feuchtigkeit versorgt wird. Deshalb ist es wichtig, dass Sie nach dem Sonnenbad eine After-Sun-Lotion oder eine Feuchtigkeitscreme auftragen, die Ihre Haut gesund erhält und somit eine perfekte Bräune erzielt.
Aber wenn Sie danach suchen , ohne Sonnenbaden dunkel zu werden , sollten Sie wissen, dass es derzeit verschiedene Selbstbräunungsprodukte gibt, die es schaffen, den Ton Ihrer Haut durch einen dunkleren und goldeneren Farbton zu verändern. In diesem Sinne gibt es Bräunungshandtücher, die dazu dienen, Ihren Körpertonus zu erhöhen, aber wenn Sie den dunkleren Teil des Gesichts wünschen, ist es ratsam, Bräunungspuder zu verwenden, da es die spezifischen Bedürfnisse der Haut berücksichtigt das Gesicht; Wie tragen wir das Bronzing-Pulver auf ?
Die Cremes mit Vitamin A , wie Dermaglos, Adermicina A, Milk Cream, helfen unter anderem, die Gesundheit der Haut zu verbessern und Feuchtigkeit, Elastizität, Vitamine und Mineralien hinzuzufügen, die Sie brauchen. Putting diese Cremes am Tag vor dem Sonnenbad ist sehr gut; genauso wie wenn die Farbe schon geht.
Mit speziellen Cremes zum Bräunen , aber Achtung! nur diejenigen, die von der dermatologischen Vereinigung zugelassen sind, da einige, anstatt sich um die Haut zu kümmern, sie beschädigen. Einige Sonnenschutzmittel oder Bräunungsöle hinterlassen Flecken, verbrennen die Haut zu sehr, hinterlässt eine sehr hässliche Farbe und kann Krebs verursachen, wenn sie mehrmals verwendet werden.
Das Solarbett ist eine Kuppel mit speziellen Lichtröhren, die Ihren Körper strahlen und die Haut nimmt Farbe an . Es ist ratsam, einen Hautarzt oder einen Dermatologen zu konsultieren, bevor Sie diese Art von Sonnenbad nehmen , da dies je nach Hauttyp zu schweren Schäden führen kann . Es ist gut, dass Sie vor einer solarbedingten Sitzung mit Flüssigkeit versorgt werden , da diese sehr lange dauert und sehr heiß ist (wie in einer Sauna), obwohl es inzwischen einige gibt, die eine Klimaanlage haben und in der Zwischenzeit Erfrischungen anbieten. Sie sollten auch wissen, welche Cremes sie verwenden, um die Ergebnisse , die Farbe und die Bräune zu verbessern .
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