Es gibt zahlreiche vorteilhafte Eigenschaften von Schachtelhalm und insbesondere sein Potential als natürliches Diuretikum. Aber wir wissen nicht alle, wie man Schachtelhalm aufnimmt und können so alle Vorteile nutzen. Deshalb möchten wir Ihnen in einem Como im Detail zeigen, wie man Schachtelhalm schnell und einfach annimmt.
- Wie man trockenen Schachtelhalm nimmt
- Wie man Schachtelhalm-Infusionen nimmt
- Wie man Schachtelhalm in Kapseln nimmt
- Wie man Schachtelhalm Extrakt nimmt
- Wie man Schachtelhalmsaft trinkt
Wie man trockenen Schachtelhalm nimmt
Eine der üblichsten Arten, einen Haarschwanz zu nehmen, besteht darin, eine Infusion aus getrockneten Stängeln herzustellen, die man in Kräutershops und Bioläden finden kann. Auf diese Weise müssen Sie nur einen Teelöffel getrockneten Schachtelhalm für jede Tasse Wasser hinzufügen und folgen den üblichen Schritten, um eine Infusion zu machen:
– Erhitzen Sie das Wasser ohne es zu kochen.
– Fügen Sie die Pflanzen hinzu.
– Lassen Sie sich ein paar Minuten ausruhen.
– Filtern oder belasten Sie die Kräuter.
– Auf Wunsch mit Zucker oder Honig süßen.
Wie man Schachtelhalm-Infusionen nimmt
Eine andere Möglichkeit , Schachtelhalm-Infusion zu nehmen, besteht darin, diejenigen zu verwenden, die bereits in Beuteln oder Umschlägen vorbereitet sind, die in Supermärkten und Naturproduktgeschäften verkauft werden. Auf diese Weise müssen wir es nur in ein Glas heißes Wasser geben, ein paar Minuten warten, es auf Wunsch versüßen und trinken.
Wie man Schachtelhalm in Kapseln nimmt
Für diejenigen, die Infusionen nicht mögen oder nicht durch den Geschmack dieses besonderen Krautes überzeugt sind, ist es auch möglich , Schachtelhalm in Kapseln zu nehmen . Auf diese Weise werden auch alle heilenden Eigenschaften von Schachtelhalm ausgenutzt.
Wir können dieses Produkt auch in Herbalists und Diätetik kaufen, sowie in einigen Supermärkten oder Naturproduktgeschäften. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Flasche oder der Packungsbeilage, um die empfohlene Dosis herauszufinden.
Wie man Schachtelhalm Extrakt nimmt
Unter den Möglichkeiten, Schachtelhalm zu nehmen , finden wir auch den flüssigen Extrakt, der verwendet wird, um Wasser, Säfte, Infusionen usw. hinzuzufügen. Es ist notwendig, es vor der Einnahme zu schütteln und die empfohlene Dosis beträgt normalerweise 25 Tropfen, die dreimal am Tag verdünnt werden. Sie sollten jedoch Ihren Apotheker oder Arzt konsultieren, um zu erfahren, was in Ihrem Fall am besten ist.
Wie man Schachtelhalmsaft trinkt
Obwohl weniger häufig, aber genauso effektiv, finden Sie auch Schachtelhalmsaft . In diesem Fall wird es in der Regel vor den Mahlzeiten -2 oder 3 mal am Tag eingenommen – eine Dosis von 10 ml in Wasser, Infusion, Saft, Milch verdünnt …
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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