Prostatakrebs ist zu einer Krankheit mit einer hohen Inzidenz bei Männern älter als 60 Jahre geworden, weshalb in den letzten Jahren Kampagnen zur Früherkennung zugenommen haben. Es gibt mehrere Faktoren, die das Erscheinungsbild dieser Krankheit beeinflussen und wie bei jeder Art von Krebsgewohnheiten einen wichtigen Einfluss auf ihr Aussehen haben. Deshalb geben wir Ihnen in einwie.com einige Tipps, um Prostatakrebs zu verhindern oder die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass er auftritt.
Das Auftreten von Prostatakrebs hängt von mehreren Faktoren ab, von denen einige Alter oder Rasse erheblich beeinflussen können. Die Risikofaktoren für diesen Krebs sind:
- Seien Sie über 60 Jahre alt
- Habe direkte Familienmitglieder, die an Prostatakrebs leiden
- Schwarz sein, weil diese Bevölkerung anfälliger für diese Krankheit ist
- Sei ein Alkoholiker
- Essen Sie eine Diät mit viel Fett und mit einer hohen Aufnahme von Fleisch
- Nach dem Kontakt mit dem Agent Orange, malen Chemikalien oder Cadmium
Angesichts der Bedingungen, die das Auftreten von Prostatakrebs begünstigen, können einige Veränderungen in unseren Gewohnheiten unserer Gesundheit zugute kommen und diese Krankheit verhindern. Mehrere Studien zeigen, dass vegetarische Männer weniger wahrscheinlich an Prostatakrebs leiden, so dass eine ausgewogene Ernährung, die den Verzehr von Fleisch moderiert, wichtig ist, um eine gesunde Prostata zu erhalten und Bedingungen wie Bluthochdruck oder hohe Cholesterinwerte zu vermeiden.
Moderating Alkoholkonsum ist auch ein wichtiger Aspekt, um Prostatakrebs zu verhindern. Alkoholismus ist ein Faktor, der das Auftreten dieser und anderer Krankheiten wie Fettleber , Leberzirrhose und verschiedene Krebsarten beeinflussen kann.
Eine Ernährung, die eine gute Aufnahme von Obst und Gemüse beinhaltet, kann dazu beitragen, Prostatakrebs zu verhindern. Es ist besonders ratsam, Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind, täglich einzunehmen , da diese uns helfen, die Bildung von freien Radikalen, die Krebs verursachen, zu bekämpfen.
Das Führen eines sitzenden Lebensstils wirkt sich sehr negativ auf unsere Gesundheit aus. Mehrere Studien zeigen, dass das Praktizieren von körperlicher Aktivität häufig Herzkrankheiten, Diabetes, Knochenproblemen und auch Krebs vorbeugt. Daher ist ein Training mindestens dreimal pro Woche eine gute Möglichkeit, Prostatakrebs zu verhindern und Sie gesund zu halten.
Männer, die in der Risikogruppe für Prostatakrebs sind, sollten vorzugsweise einen jährlichen Bluttest haben, um ihren Gehalt an Prostata-spezifischem Antigen oder PSA zu bestimmen, der das Vorhandensein von Prostatakrebs schon vor deren Entstehung aufdecken kann. die ersten Symptome . Für den Fall, dass sie erhöht sind, ist es empfehlenswert, einen Urologen zu besuchen.
Die regelmäßige Überprüfung eines Urologen und eine angemessene Kontrolle der Ernährung und der täglichen Gewohnheiten können Ihnen helfen, gesund zu sein und Prostatakrebs effektiv zu verhindern.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
Wenn Sie mehr Artikel ähnlich wie Prostatakrebs zu verhindern lesen möchten, empfehlen wir Ihnen, unsere Kategorie von Krankheiten und Nebenwirkungen zu betreten.
