Wie man nach der Chemotherapie auf sich selbst aufpasst

Wie man nach der Chemotherapie auf sich selbst aufpasst

Chemotherapie oder “Chemo” ist eine leistungsfähige chemische Droge, die verwendet wird, um Krebs zu behandeln. Es wird verabreicht, um Krebszellen im Körper zu töten oder bestehende Tumore zu reduzieren, bis sie operabel sind. Obwohl eine Chemotherapie sehr wirksam sein kann, hat sie auch Risiken und Nebenwirkungen. Manche Menschen erleben Übelkeit, Appetitlosigkeit, Haarausfall, Müdigkeit, Fieber und Schmerzen. Chemotherapie hat auch einige dauerhafte Nebenwirkungen, wie Gedächtnisverlust, Herzprobleme und das Krebsrisiko in der Zukunft. Es gibt Schritte, die Sie ergreifen können, um Ihren Lebensstil zu verbessern und Ihrem Körper zu helfen, sich von dieser schwächenden Behandlung zu erholen.

Sie benötigen:

Schritte zu folgen:
1

Besuche deinen Arzt häufig . Treffen Sie Termine mit Ihrem Arzt, um Ihre Fortschritte zu überprüfen und anhaltende Probleme zu besprechen. Sie müssen diese Reisen zum Arzt eine Priorität für den Rest Ihres Lebens machen “Siehe Referenz 2.”

2

Vermeiden Sie schädliche Substanzen wie Alkohol und Zigaretten. Diese Substanzen können Ihre Gesundheitsprobleme verschlimmern und sogar andere Arten von Krebs verursachen. Alkohol beeinflusst auch die Funktion Ihrer Leber und Sie haben voll funktionsfähige Organe, die Ihrem Körper helfen, sich von der Krebsbehandlung zu erholen.

3

Essen Sie gesunde Lebensmittel und Bewegung. Achten Sie darauf, Ihre tägliche Portion Obst und Gemüse zu bekommen, um Ihren Körper in Form zu halten. Ballaststoffe in Obst und Gemüse sowie andere nahrhafte Nahrungsmittel wie Vollkornprodukte können dazu beitragen, das Wiederauftreten von Krebs zu verhindern und Ihr Gewicht und Fette in Ihrem Blut unter Kontrolle zu halten. Tägliche Übung, selbst sanftes Gehen wird Wunder tun, um deinen Körper zu reparieren.

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4

Besuchen Sie einen Spezialisten, wenn Sie Gedächtnis oder Denken haben. Laut der Mayo Clinic ist dieses Phänomen als “Gehirn-Chemotherapie” bekannt. Patienten haben oft kognitive Probleme nach einer Chemotherapie. Ein Neuropsychologe kann Ihnen helfen, sich an Veränderungen im Gehirn anzupassen und Ihre Denkmuster zu reparieren. Führen Sie Wiederholungsübungen durch, um Ihrem Gedächtnis zu helfen.

5

Schützen Sie sich vor Infektionen, denn Ihr geschwächtes Immunsystem wird Sie anfälliger für Krankheiten machen. Waschen Sie Ihre Hände nach dem Bad oder vor dem Essen. Bleiben Sie weg von Familie und Freunden, die eine Erkältung oder Grippe haben.

Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.

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