Wenn Sie ein Vater sind, werden Sie verstehen, wie schwierig es ist, die Kleinen davon zu überzeugen , bestimmte Gerichte zu essen. Eines der nahrhaftesten und Grundnahrungsmittel für eine ausgewogene Ernährung ist Fisch . Daher ist es unerlässlich, dass Kinder daran gewöhnt sind, es zu essen und es zu schätzen lernen. Aber wie bekomme ich es, wenn es sich widersetzt? In einem Buch haben wir die Schlüssel, wie Sie Ihr Kind Fisch essen lassen können .
- Essen Sie Fisch und genießen Sie es vor Ihrem Sohn
- Drücken Sie das Kind nicht unter Druck, es zu essen
- Setzen Sie beim Kochen auf die Vielfalt
- Erstellen Sie Fischfiguren
- Entferne die Gräten
Essen Sie Fisch und genießen Sie es vor Ihrem Sohn
Zu Beginn sollten Sie bedenken, dass Kinder durch Nachahmung lernen, wenn sie also Fisch essen, werden sie auch dazu ermutigt. Wenn Sie von Ihrem Teller essen, gibt es Genussgeräusche, so dass Sie sehen können, dass der Fisch appetitlich ist. Dies wird Neugier in ihnen erzeugen und sie werden nicht widerstehen können, es zu versuchen.
Drücken Sie das Kind nicht unter Druck, es zu essen
Bestehen Sie nicht darauf, dass sie es essen, weil die Betrachtung von etwas als eine Verpflichtung Ablehnung verursacht. Drücke daher niemals dein Kind oder erpresse ihn mit der Möglichkeit, ihm kein Dessert zu geben, wenn er seinen Teller nicht zu Ende bringt. Dies würde ihn nur dazu bringen, die Essenszeiten zu verwerfen.
Setzen Sie beim Kochen auf die Vielfalt
Im Idealfall, wenn Ihr Kind keinen Fisch mag, bereiten Sie es auf andere Weise vor. Wenn Sie seinen Geschmack verbessern möchten , machen Sie es einfach paniert oder paniert, oder gießen Sie die Lieblingssauce des Kindes. Denken Sie daran, dass es viele Möglichkeiten gibt, dieses Gericht zuzubereiten, unter anderem gegrillt, gebraten, gebacken, in Soße, oder Sie können sogar Fischburger und Thunfisch-Empanadas machen.
Erstellen Sie Fischfiguren
Bereiten Sie den Fisch auf eine lustige Art vor. Zum Beispiel können Sie die Rationen in Form von Figuren erstellen, die attraktiver werden. Kaufen Sie verschiedene Formen in Form von Blumen, Sternen und Tieren. Dies wird Ihr Kind ermutigen, es zu essen, da es Spaß machen wird.
Entferne die Gräten
Auf der anderen Seite, wenn Ihr Sohn die Dornen nicht toleriert, finden wir auch eine Lösung: Fragen Sie einfach nach Fisch für diejenigen, die die Dornen auf dem Fischmarkt entfernt haben. Andernfalls könnten Sie sie selbst entfernen, wenn Sie sie reinigen müssen . Zum Beispiel, in diesem Fall sind einige gute Optionen Seezunge, Kabeljau und Seehecht.
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