Wie man mehr in Studien durchführt

Motivation Es ist sicherlich die wichtigste Zutat, um mehr in Studien zu liefern, und manchmal am schwierigsten zu erreichen. Deshalb ist es von Anfang an so wichtig , einige Ziele zu setzen und einen Grund dafür zu finden, warum wir uns bemühen müssen, zu studieren. Sobald die Angewohnheit des Studiums erreicht ist, wird es weniger teuer, sich anzuziehen, aber vor allem zu Beginn ist es wichtig zu wissen, dass das, was wir tun, eine Bedeutung und eine Belohnung hat. Jeder kann seine eigenen haben: in der Lage sein zu arbeiten, was man mag, um Zugang zu höherer Bildung zu bekommen, um eine persönliche Herausforderung zu bewältigen …

Lehrplan. Wenn die Nachfrage nach Studien steigt, wird eine gute Planung notwendiger. Wenn die Fächer darin bestehen, Tagesordnungen von Hunderten von Seiten zu studieren, reicht es nicht mehr aus, alles als Papagei zu lesen und das Erste, an das man sich in der Prüfung erinnert, zu setzen. Im Gegenteil, es ist notwendig, eine gute Planung zu erstellen , die das Studium der Fächer während der Tage der Woche entsprechend ihrer Schwierigkeit, der Länge der Tagesordnungen und der Daten der Prüfungen verteilt. Versuchen Sie in der täglichen Planung, das Studium der schwierigsten Themen für die ersten Stunden des Tages zu reservieren, und lassen Sie die leichtesten oder leichtesten Aufgaben für das Ende. Besuchen Sie unseren Artikel Wie man in den Studien besser organisiert ist .

Geeigneter Studienplatz . Es mag wie ein kleines Detail erscheinen, aber nichts ist weiter von der Wahrheit entfernt. Wenn der Studientisch (und der Raum im Allgemeinen) aufgeräumt ist und wenig Ablenkungselemente aufweist, arbeiten und studieren wir viel besser. Das Gleiche gilt für andere Arten von Ablenkungen, wie zum Beispiel das Handy, das während des Studierens in Stille gelassen werden kann, oder Musik, besonders wenn es sich um Lieder mit Texten handelt, die wir instinktiv in unserem Kopf singen und dekonzentrieren. Ebenso ist eine gute Beleuchtung wichtig, idealerweise mit natürlichem Licht durch das Fenster.

Lesen, zusammenfassen und skizzieren . Das Studium von 20 oder 30 Seiten eines Lehrbuchs ist normalerweise wenig wert. Die effektivste Methode in diesen Fällen ist die klassische des gesamten Lebens: Leseverständnis, Unterstreichung, Zusammenfassung und schließlich Schematisierung. Auf diese Weise werden die Inhalte nach und nach in unseren Köpfen aufgezeichnet und mit weniger Aufwand als wir denken.

Vermeiden Sie es, sich in der Nacht vor der Prüfung ein Studium zu geben . Versuchen Sie, die Prüfungen ausreichend vorzubereiten, um nicht am Vortag zu sein, ohne die Hälfte der Tagesordnung zu kennen. Ein schlafloses Nachtstudium ist der sicherste Weg, um zur Klausur zu kommen und nicht fast nichts zu geben, das heißt für eine fast sichere Spannung.

Gut essen und Sport treiben . Ob Sie es glauben oder nicht, Ihr Gehirn wird viel kühler sein und Sie werden mehr in Studien bezahlen, wenn Sie eine richtige und ausgewogene Diät halten und regelmäßig Sport treiben.

Momente der Entspannung. Das Gehirn braucht von Zeit zu Zeit einen Fluchtweg, um nicht wie ein Schnellkochtopf zu platzen. Machen Sie einen Spaziergang, schauen Sie einen Film, hören Sie Musik, lesen Sie ein Buch … Der Plan ist frei gewählt, aber mindestens ein Tag pro Woche sollte reserviert werden, um wenigstens eine Kopfstütze zu geben.

Selbstkritik Es ist normalerweise nicht wert zu sagen, “Ich habe genehmigt”, wenn die Dinge gut laufen und “sie haben mich suspendiert”, wenn sie schlecht gehen. Sie müssen wissen, wie man Gewissen prüft und sieht, was richtig und falsch gemacht wurde, und dementsprechend handeln. Dieser Schritt ist wichtig, wenn Sie mehr in den Studien durchführen möchten.

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