Leichte Kürbiscreme ist ein köstliches und köstliches Rezept, mit dem Sie den großartigen Geschmack von Kürbis genießen können, Sie können auf Ihre Linie aufpassen, und es ist auch ein Gericht mit wenig Kalorienbeitrag. Es ist ein gutes Rezept für Gemüse, das Sie in Ihre Ernährung integrieren sollten, wenn Sie auf sich selbst aufpassen wollen, da Sie einen optimalen Geschmack und einen großen Ernährungsbeitrag genießen. Deshalb erzählen wir Ihnen von einem Como.com, wie Sie leichte Kürbiscreme herstellen können, um Ihren Körper in Form zu halten.
Das erste, was Sie tun sollten, ist die eineinhalb Liter Wasser oder Gemüsebrühe in einem großen Topf kochen.
Schneiden Sie den Kürbis in kleine Stücke , vorsichtig, um ihn zu schneiden, weil er normalerweise eine sehr harte Haut hat. Sie sollten die Karotten in dünne Scheiben schneiden und auch den Lauch und die Zwiebeln in sehr kleine Stücke schneiden.
Sämtliches Gemüse sollte mindestens 30 Minuten gekocht werden, um es gut zu machen, und vergessen Sie nicht, Salz und Pfeffer hinzuzufügen.
Sobald alle Gemüse gut gekocht und weich sind, entfernen Sie den Topf von der Hitze und lassen Sie es auf Raumtemperatur abkühlen.
Wenn es angelassen hat, fügen Sie ein wenig leichten Frischkäse hinzu und mischen Sie alles gut. Fügen Sie etwas Salz und Pfeffer hinzu und mischen Sie mit dem Mixer, so dass es eine glatte Mischung ohne Klumpen ist.
Um das Rezept für leichte Kürbiscreme zu vervollständigen , ist es sehr gut als Dekoration und Begleitung, Croutons von Walnussbrot oder sogar ein bisschen knusprige Zwiebel bestreut zu setzen.
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