Wer möchte nicht ein perfektes Lächeln mit sehr weißen Zähnen haben? Die Farbe Ihrer Zähne kann behandelt werden, indem Sie auf Ihre Diät aufpassen und zu Ihrem Zahnarzt gehen, um Ihren Mund zu säubern lassen. Aber um sie schön aussehen zu lassen, müssen Sie Hohlräume verhindern, denn Hohlräume sind ein Loch in den Zähnen, weil die Säuren den Zahnschmelz angreifen. Ein Zerfall heilt sich nicht selbst, daher sagen wir Ihnen in diesem Artikel, wie Sie Hohlräume verhindern können , und genießen Sie so ein perfektes Lächeln. Sie werden sehen, wie einfach es ist!
Sie müssen besonders vorsichtig mit Ihrer Ernährung sein, weil die Keime im Mund einige Bestandteile der Nahrung in Zucker und Säuren umwandeln. Und diese greifen den Zahnschmelz an, der die Karies verursacht, oder was das gleiche Loch im Zahn ist. Aus diesem Grund müssen Sie zu Zuckerfarbstoffen eine moderate Diät haben.
Es ist sehr wichtig, eine gute Mundhygiene beizubehalten. Sie müssen Ihre Zähne gründlich nach jeder Mahlzeit mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta waschen. Und Sie müssen Zahnseide, um die Reste der Nahrung zu entfernen.Wenn Sie nicht nach jeder Mahlzeit die Zähne putzen können, ist eine gute Lösung, Kaugummi ohne Zucker zu kauen. Auf diese Weise stimulieren Sie den Speichelfluss . Das ist gut, denn Speichel neutralisiert die Säure und hilft, den Zahnschmelz zu remineralisieren.
Sie müssen häufigen und / oder täglichen Verzehr von sauren Lebensmitteln und Getränken vermeiden. Damit wollen wir auch den Verbrauch von Fruchtsäften und Softdrinks reduzieren.
Überprüfen Sie, ob das Wasser, das Sie trinken, Fluorid enthält, und beraten Sie Ihren Zahnarzt, wenn es eine fluoridreiche Behandlung für Ihre Zähne gibt.
Wenn Sie essen, Essen gut kauen und Essensreste zwischen Ihren Zähnen ablagern und es wird später leichter zu reinigen und somit helfen Karies zu verhindern .
Passen Sie auf Ihre Ernährung auf und essen Sie kalzium- und proteinreiche Lebensmittel, denn diese sind essentiell für Ihre Zähne.
Überprüfen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt und bringen Sie Ihr Kind nach zweieinhalb Jahren zum Zahnarzt. Es wird derselbe Zahnarzt sein, der Ihnen Kontrolltermine entsprechend Ihren Zähnen gibt, aber normalerweise werden sie alle 6 Monate benutzt. Dies ist die beste Maßnahme, um Hohlräume zu vermeiden.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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- Missbrauchen Sie nicht, Snacks oder süße Speisen oder Softdrinks oder Limonaden zu essen. Es ist am besten, eine ausgewogene Ernährung beizubehalten und zu den jeweiligen Zeiten zu essen.
- Ein Riss im Zahn und im freiliegenden Nerv kann eine Infektion und Zahnverlust verursachen.
