Wenn Sie sich kein Stück Fisch ohne Mayonnaise oder Ofenkartoffeln ohne diese köstliche Soße vorstellen können, werden Sie bestimmt das Rezept für kalorienarme Mayonnaise kennenlernen . Es ist eine gesunde Alternative zur traditionellen Mayonnaise, die sowohl für Diätetiker als auch für Menschen geeignet ist, die gesünder und mit weniger Fett essen möchten.
In einer wie wir Ihnen beibringen , kalorienarme Mayonnaise zu machen, damit Sie Ihre Lieblings-Salsa genießen können, geben Sie die zusätzlichen Kalorien auf.
Der erste Schritt, den Sie folgen müssen, um zu wissen, wie man kalorienarme Mayonnaise macht, ist, das Eigelb von den Eiern zu trennen und sie in einen Behälter zu werfen. Als nächstes schlagen Sie das Eigelb fest und fügen Sie eine Prise Salz hinzu.
Wenn Sie das Ei und das Salz gut verrührt haben, müssen Sie den Magerjoghurt in den Behälter geben und erneut kräftig schlagen, bis Sie die Zutaten gut vermischt haben. Unter Rühren ein halbes Glas Olivenöl hinzufügen und weiter auf die Mischung schlagen.
Schließlich, um ihm eine schmackhafte und köstliche Note zu geben, sollten Sie die Tropfen Zitronensaft der kalorienarmen Mayonnaise hinzufügen. Alle Zutaten gut umrühren und zum Schluss ca. 10 Minuten stehen lassen.
Und das ist es! Es ist so einfach, kalorienarme Mayonnaise herzustellen , eine perfekte leichte Soße, die Ihre gesünderen Rezepte wie gebackene Kartoffeln , Nudelsalat , gedünsteten Spargel oder Hühnerfajitas begleitet . Genieße kalorienarmes Essen mit einem HowTo!
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