Die Zahlen sind spektakulär: Wir werfen 20% der Lebensmittel weg, die wir kaufen. Und während der Feiertage und Feiern ist das, was noch übrig ist, noch wichtiger, und in diesen Zeiten müssen wir Maßnahmen ergreifen, damit dies nicht geschieht. Wenn es nicht genug zu essen gibt, muss man nicht immer wegschmeißen, mit ein wenig Phantasie können Sie leckere und nahrhafte Rezepte zubereiten , die kein Essen verschwenden . Dann geben wir Ihnen von einwie.com einige Tipps, wie Sie Lebensmittel richtig nutzen können.
Falls Sie zu viel essen, sollten wir es nur wegwerfen, falls es zusammengebrochen ist und Verdauungsstörungen verursachen kann. Und davor gibt es viele andere Alternativen, mit denen Sie das Beste aus dem Essen machen können . Es sollte bemerkt werden, dass Weihnachten immer die Menge an übriggebliebenem Essen erhöht, so erklären wir in einem Como, wie man die Reste von Weihnachtsessen ausnutzen kann.
Eines der Lebensmittel, das am häufigsten in jedem Haushalt vorhanden ist, ist Brot , da es normalerweise täglich gekauft wird und nicht jeden Tag zu Ende ist. Aus diesem Grund wird es hart und wird unmöglich direkt zu essen. Aber das bedeutet nicht, dass wir es wegwerfen sollten, aber wir können es in vielen Gerichten verwenden:
– Paniermehl
– Croutons
– Migas
– Torrijas
– Brot-Suppen
Sie finden die Details, um diese Ideen in dem Artikel vorzubereiten, wie man hartes Brot ausnutzt .
Es ist auch üblich, dass Fleisch gekocht wird, Brathähnchen, ein Barbecue oder sogar rohes Fleisch, um mehr zu kaufen. Aber das wird kein Problem sein, denn mit dem Restfleisch können Sie viele Köstlichkeiten zubereiten. Sie können das Rezept sehen, indem Sie darauf klicken:
– Kroketten
– Empanadillas
– Cannelloni oder Lasagne
– Kuchen
– Fleischbällchen
– Consomé
Wie bei Fleisch ist es möglich, übrig gebliebenen Fisch zu nutzen und daraus andere Gerichte zu machen, ohne dass Lebensmittel verschwendet werden müssen. Es hängt von der Art des übriggebliebenen Fisches ab, aber einige Ideen, die du machen kannst, sind:
– Kroketten
– Buñuelos
– Empanadillas
– Fischsuppe
– Tortilla
– Gefüllte Paprika
– Fischkuchen
Wenn sie Gemüse sind, was Sie übrig haben , ist es auch möglich, sie wieder zu verwenden und sie in andere reiche und schmackhafte Gerichte zu verwandeln. Zum Beispiel:
– Tortilla
– Cremes und Pürees
– Gemüse- oder Quiche- Kuchen
– Gemüseeintopf
– Reis oder Nudeln mit Gemüse
Wenn es um die Herstellung von Obst geht , gibt es auch unzählige Optionen, die verhindern, dass Sie Ihre Lebensmittel verschwenden müssen. Es sollte beachtet werden, dass es wichtig ist, die Früchte im Kühlschrank oder an der richtigen Stelle zu lagern, so dass sie vor der Zeit nicht reifen und letztendlich verderben.
– Marmelade oder Marmelade
– Kompott
– Dosenfrüchte
– Smoothies
– Kuchen und Kekse
Sie werden Schritt für Schritt finden, um alle diese Ideen in unserem Artikel vorzubereiten, wie man reife Früchte ausnutzt .
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