Aus Zentralamerika kommt die Guanabana , eine tropische Frucht, die große Vorteile für unsere Gesundheit bietet: sie hat einen hohen Gehalt an Vitaminen, Eisen und Nährstoffen, ist eine perfekte Frucht für Bluthochdruck und es gibt Studien, die positive Eigenschaften im Kampf gegen Krebs zeigen . Wenn Sie wissen möchten, wie man Guanábana-Tee herstellt und alle seine Vorteile zu sich nimmt, verpassen Sie nicht diesen Artikel eines Wie wir Ihnen das Rezept für diese Infusion geben.
Das erste, was Sie beachten sollten, Guanabana-Tee zu machen, ist, dass das Blatt, das Sie verwenden, das frische Blatt der Bäume sein muss, die bereits erwachsen sind; Auf diese Weise profitieren Sie von allen Nährstoffen dieser Pflanze.
Sie sollten 7 oder 8 frische Blätter bekommen, um Soursop-Tee zu machen und sie in einem Topf bei niedriger Hitze kochen, wo es 2 Liter Wasser gibt. Du solltest das Wasser kochen lassen und in dem Moment, in dem du das Kochen brichst, die Guanabana-Blätter werfen.
Sie sollten die sauren Blätter mit dem Wasser bei schwacher Hitze für ungefähr 5 Minuten kochen lassen, um sicherzustellen, dass die Eigenschaften der Frucht in Ihrer Infusion imprägniert sind. Dann müssen Sie das Wasser aufhängen, um die Blätter zu entfernen, und Sie können Guanábana-Tee trinken.
Wenn Sie keine Infusionen mögen, können Sie auch die Vorteile der Herstellung von Säften einnehmen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie wir Guanabana-Saft herstellen . Nutzen Sie die Soursop Eigenschaften und genießen Sie ein gesundes Leben.
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