Das Glaukom ist eine Augenkrankheit, die allmählich unsere Sehfähigkeit einschränkt, was zur Erblindung führen kann, wenn es nicht rechtzeitig behandelt wird. Dieser Zustand tritt auf, wenn der Druck der Augenflüssigkeit so stark ansteigt, dass die Nervenfasern beschädigt werden und der Sehnerv hohl wird. Dies wird den Zustand unserer Vision beeinflussen, sie allmählich verschwimmen lassen und in wichtigeren Fällen zum totalen Verlust führen. Aber in der Prävention ist der Schlüssel, um Leiden von dieser Pathologie zu vermeiden, deshalb erklären wir in UnComo.com, wie man Glaukom verhindert .
Das Glaukom ist eine Krankheit, die rechtzeitig erkannt und behandelt werden kann und mit einer positiven Prognose kontrolliert werden kann. Es ist jedoch wichtig, die Gruppen zu kennen, die am stärksten gefährdet sind, um die Prävention zu verbessern.
Dieser Zustand betrifft meistens:
- Menschen älter als 60 Jahre
- Leute von schwarzem oder hispanischem Ursprung
- Diejenigen, die direkte Familienmitglieder mit Glaukom haben
- Menschen leiden unter Krankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck
- Patienten mit Myopie
- Diejenigen, die schon lange auf Steroiden waren
Es gibt einige Maßnahmen, die das Auftreten eines Glaukoms verhindern oder eine frühzeitige Diagnose begünstigen können, um ärztliche Hilfe zu erhalten, die notwendig ist, um zu verhindern, dass sich dieser Zustand fortsetzt.
Grundsätzlich ist es wichtig, dass sich jede Person über 40 Jahre einer jährlichen oder halbjährlichen Augenuntersuchung unterzieht, um das Vorliegen eines Glaukoms auszuschließen. Bei denjenigen, die direkte Familienmitglieder mit dieser Krankheit haben oder zur gefährdeten Altersgruppe gehören, müssen die Revisionen erst nach dem 35. Lebensjahr erfolgen.
Auch wenn Sie irgendeine Art von Augenbeschwerden unabhängig von Ihrem Alter erleben, zögern Sie nicht, einen Spezialisten zu sehen.
Haben Sie jemals gehört, dass die Karotte gut für Ihre Sehkraft ist? Dies ist hauptsächlich auf seinen Vitamin A- Gehalt zurückzuführen, so dass dieser Nährstoff in Ihrer Ernährung Ihnen hilft, eine gesunde Sehkraft zu erhalten und einem Glaukom vorzubeugen. Entdecken Sie, welche Lebensmittel reich an Vitamin A sind und fügen Sie sie Ihrer täglichen Ernährung hinzu.
Da Erkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck Auslöser von Glaukom sein können, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung unerlässlich, um den Ausbruch dieser Erkrankung zu verhindern. Es wird empfohlen, ein stabiles Gewicht zu halten, übermäßigen Verzehr von Fetten, Alkohol und Zucker zu vermeiden und auf das Essen zu achten.
Übung ist auch ein ausgezeichneter Verbündeter, um Glaukom zu verhindern und unsere Gesundheit sicherzustellen. Daher wird empfohlen, mindestens dreimal pro Woche körperlich aktiv zu sein und eine sitzende Lebensweise zu vermeiden.
Wenn Sie mehr über diesen Zustand wissen möchten, laden wir Sie ein, unsere Artikel über die Symptome von Glaukom und wie man Glaukom zu erkennen .
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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