Eine der häufigsten Erkrankungen ist eine Entzündung des Zahnfleisches , die technisch als Gingivitis bekannt ist . Es ist eine Parodontitis, die auftritt, weil die Plaque, die wir in unseren Zähnen haben, sich mit Bakterien vermischt, die aus unserem Speichel oder aus Rückständen stammen, die wir in unseren Mund stecken und das Zahnfleisch infizieren und entzünden.
Es gibt einige Hausmittel und Tipps, die Ihnen helfen, die Schwellung und in einem wie Sie möchten, dass Sie sie wissen, aus diesem Grund, in diesem Artikel sagen wir Ihnen, wie Sie das Zahnfleisch auf eine einfache und effektive Weise zu entlasten .
Eine der effektivsten Methoden, um das Zahnfleisch zu entflammen, ist durch Teebaumöl . Diese natürliche Zutat hat eine antibiotische Eigenschaft , die perfekt funktioniert, um die Schwellung zu behandeln, also sollten Sie ein wenig Teelöl in ein Glas Wasser geben, es mischen und vor jedem Zahnwaschgang Spülungen machen.
Das Salz funktioniert auch perfekt, um eine Entzündung des Zahnfleisches zu erreichen, da es hilft, das Gebiet zu desinfizieren und somit Entzündungen zu beseitigen. Um dies zu tun, sollten Sie ein wenig Salz in ein Glas Wasser mischen und alles entfernen, um es so weit wie möglich zu verdünnen; Sobald Sie es sind, sollten Sie Mundspülungen mit dieser Lösung machen, indem Sie das Wasser für mindestens 30 Sekunden in Ihrem Mund halten.
Zitronensaft ist auch ein gutes natürliches Heilmittel zur Behandlung von entzündetem Zahnfleisch . Um dies zu tun, müssen Sie nur eine Zitrone nehmen und den Saft natürlich extrahieren, dann verdünnen Sie es in einem Glas mit warmem Wasser und spülen Sie Ihren Mund jedes Mal, wenn Sie Ihre Zähne während des Tages putzen. In kurzer Zeit werden Sie sehen, wie sich Ihr Zahnfleisch verbessert.
Honig dient auch dazu, Entzündungen des Zahnfleisches zu reduzieren, da es antibakterielle und antiseptische Eigenschaften hat und daher Infektionen in der Umgebung eliminiert und somit Entzündungen reduziert. Der beste Weg, um dieses Hausmittel durchzuführen, ist es, nach jedem Zähneputzen ein wenig Honig auf das Zahnfleisch aufzutragen und eine sanfte Massage durchzuführen.
Neben der Durchführung dieser natürlichen Heilmittel, ist es ratsam, dass Sie eine Reihe von Tipps, die zur Verringerung der Entzündung des Zahnfleisches und zur Verbesserung der Gesundheit Ihres Mundes helfen.
- Fügen Sie Vitamin C zu Ihrer Diät hinzu . Es ist wichtig, dass Sie, um eine optimale Mundgesundheit zu genießen, Nahrung mit Vitamin C einnehmen, da es eine antioxidative Eigenschaft hat und es hilft, das Gewebe zu reparieren.
- Sorge für deine Mundhygiene . Es ist wichtig, dass Sie nach jeder Mahlzeit Ihre Zähne putzen und dass Sie Ihre Zähne mit Zahnseide und / oder Mundspülungen reinigen. Auf diese Weise beseitigen Sie alle Bakterien, die sich in Ihrem Mund ansammeln können.
- Nicht rauchen Damit Ihr Zahnfleisch gesund bleibt, ist es wichtig, dass Sie mit dem Rauchen aufhören, da Tabak aufgrund der Giftigkeit des Rauchs, der mit jedem Zug inhaliert wird, das Risiko erhöht, an Krankheiten im Mund zu leiden.
- Weniger Stress Überschüssige Nerven führen dazu, dass sich die Plaque der Zähne stärker ansammelt und es daher leichter ist, eine Entzündung des Zahnfleisches zu bekommen. Um Stress abzubauen, empfiehlt es sich, Entspannungstechniken, Übungen wie Yoga oder Meditation perfekt zu üben.
In einem Wie wir Ihnen mehr Tipps geben, damit Sie wissen, wie Sie sich um das Zahnfleisch kümmern und ein perfektes Lächeln bekommen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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