Seit wir mit uncomo.com darüber sprechen konnten, wie man Blasmien erkennen kann . Bulimie betrifft mehr Frauen als Männer und kommt häufiger bei Mädchen und jungen Frauen vor. In der Regel wissen Betroffene, dass sie eine Essstörung haben und dass ihre Angst- und Schuldgefühle sie davon abhalten, damit fertig zu werden. Es ist wahrscheinlich, dass die Person, die Bulimie ist, aufgrund mehrerer Faktoren, aber unabhängig von der Herkunft der Bulimie, ist es wichtig, dass diese Person Hilfe und Unterstützung von ihren Familien erhält . Deshalb möchten wir Ihnen zeigen, wie Sie einem Familienmitglied mit Bulimie helfen können.
Finden Sie Informationen über Bulimie . Menschen mit Bulimie leiden, wissen, dass sie nicht gut sind und Schuldgefühle haben, die verhindern, dass sie akzeptieren, was mit ihnen passiert. Um zuerst zu helfen, müssen Sie verstehen, was es ist.
Beurteile oder kritisiere nicht, was er tut, zeige Verständnis , sei ehrlich und zeige ihm genug Selbstvertrauen, damit er weiß, dass du ihm ohne Vorurteile helfen willst. Es ist möglich, dass die betroffene Person defensiv oder verärgert ist, wenn Sie das Gespräch beginnen, aber wenn sie sich öffnet, hören Sie zu, ohne zu urteilen, und sehen Sie, dass Sie sich Sorgen machen.
Lass ihn sehen, dass du dir Sorgen um seine Gesundheit machst und dass du nur das Beste für sein Wohlbefinden willst und dass du es an seiner Seite hast, um ihn zu unterstützen und zu verstehen, aber er muss auch seinen Teil dazu beitragen.
Vermeiden Sie Gespräche darüber, was Sie essen oder mit dem Essen aufhören, wann Sie die Toilette betreten oder wie dünn Sie sind. Vermeiden Sie auch solche Gespräche mit anderen Personen vor Ihrem betroffenen Familienmitglied. Wenn Sie über dieses Problem mit Menschen reden wollen, die beiden nahe stehen, dann stehen Sie nicht vor ihnen.
Beleidige ihn nicht und rede nicht abfällig mit ihm. Schuldzuweisungen oder verletzende Kommentare werden die Situation nur verschlimmern.
Geben Sie ein gutes Beispiel für Ihre Ernährung und verstehen Sie, was gesundes Essen ist. Mache keine negativen Kommentare über deinen Körper oder den anderer Leute, weil du sie nur dazu bringen kannst, dich zu vergleichen und sogar schlechter zu fühlen.
Sprechen Sie mit Ärzten, Ernährungsberatern, Psychologen und / oder Psychiatern , um Ihnen zu helfen, wenn Sie zunächst zögern. Denken Sie daran, dass die betroffene Person annehmen und sagen muss, dass sie ein Problem hat und die Hilfe der Fachleute akzeptiert, um Hilfe zu erhalten. Akzeptiere die Grenzen, du kannst ihn nicht zwingen, dich zu ändern oder zu verbessern, wenn er nicht will.
Gehen Sie ggf. zu Support-Gruppen . Sprechen Sie mit Menschen, die dasselbe machen, dass Sie die Dinge von einem anderen Standpunkt aus sehen können.
Stress nicht mit dieser Situation, Ihre Gesundheit ist auch wichtig . Bieten Sie Ihre Hilfe an, aber verursachen Sie keine größeren Beschwerden.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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