Das Kartoffel-Zwiebel-Omelett ist ein typisch spanisches Gericht, das in der Regel ein Erfolg ist, wenn wir es zu Hause zubereiten und es bei einem Abendessen mit Gästen zubereiten. Es ist ein relativ einfaches Rezept, das mit preiswerten Zutaten hergestellt wird und das in allen Supermärkten gekauft werden kann. In diesem Video zeigen wir Ihnen eine einfache und gesunde Art , eine traditionelle Tortilla aus der Mikrowelle herzustellen . Die Hauptvorteile des Kochens dieser Tortilla in der Mikrowelle ist, dass Sie Zeit sparen und die Kartoffeln ohne Öl gekocht werden, deshalb ist dies gesünder. Verpassen Sie nicht das nächste Video von einem Como, um ein einfaches Rezept zu sehen, um ein Kartoffelomelett auf dem Mikro zu kochen.
Das erste, was wir tun werden, ist, die Zwiebel fein zu schneiden , sie in einen Glasbehälter zu legen und dann den Behälter für ungefähr 5 Minuten bei maximaler Leistung in die Mikrowelle zu stellen.
Dann schneiden wir die feinen Kartoffeln und legen sie mit der Zwiebel, die 5 Minuten in der Mikrowelle dauert. Wir entfernen alles sehr gut und wir werden alles für 15 Minuten bei maximaler Leistung in der Mikrowelle zusammensetzen, aber alle 5 Minuten werden wir den Behälter entfernen, um die Kartoffeln und die Zwiebel zu entfernen und überprüfen, ob alles richtig kocht.
Sobald die Kartoffeln und Zwiebeln gekocht sind, legen Sie das geschlagene Ei und alles vermischen. Wir geben die Mischung in eine Antihaftpfanne und beenden das Garen der Tortilla, als wäre es eine normale Tortilla.
