Die Versorgung des Dickdarms und das Freihalten von schädlichen Giftstoffen und Abfällen ist sehr wichtig, damit es richtig funktioniert und verhindert, dass man krank wird. Um dies zu erreichen, wird empfohlen, regelmäßig eine Darmreinigung zu machen, denn obwohl dieses Organ durch die Entleerung von Fäkalien entleert wird, reicht dies in vielen Fällen nicht aus und es können sich darin Verunreinigungen, Fäkalien, ansammeln und Toxine, die es am Ende beschädigen. Um die Reinigung dieses Organs natürlich durchzuführen, gibt es einige Produkte, die uns für seine entgiftenden und verdauungsfördernden Eigenschaften helfen können, und eines der wirksamsten sind Leinsamen. Wenn Sie wissen wollen, wie Sie den Dickdarm mit Leinsamen reinigen und sich endlich viel leichter und ohne das lästige Schweregefühl fühlen, lesen Sie diesen Artikel von einem Como.
- Warum ist es wichtig, den Doppelpunkt zu reinigen
- Vorteile von Leinsamen zur Reinigung des Dickdarms
- Für wen ist diese Darmreinigung angezeigt
- Wie man Leinsamen nimmt, um den Doppelpunkt zu säubern
Warum ist es wichtig, den Doppelpunkt zu reinigen
Der Dickdarm ist verantwortlich für die Aufnahme der letzten Nährstoffe und Flüssigkeiten aus der aufgenommenen Nahrung, wandelt dann den Abfall in Kot um und fördert dessen Evakuierung durch den Rektalkanal. Aus diesem Grund ist es so wichtig, es von Giftstoffen und Abfällen , die sich darin ansammeln, zu reinigen und es immer in der bestmöglichen Gesundheit zu halten.
Wenn der Doppelpunkt nicht richtig funktioniert und Ihr Gesundheitszustand beeinträchtigt ist, können Sie verschiedene Probleme, wie geschwächtes Immunsystem, Bauchschwellungen, Durchfall, langsame Darmpassage, Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Müdigkeit usw. Langfristig können sich aber auch schwerwiegendere Krankheiten wie Polypen oder Krebs entwickeln.
Daher ist es zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil von Vorteil, den Darm von Zeit zu Zeit auf natürliche Weise zu reinigen, um ihn effektiv zu reinigen und seine ordnungsgemäße Funktion zu gewährleisten.
Vorteile von Leinsamen zur Reinigung des Dickdarms
Leinsamen sind als eines der besten natürlichen Heilmittel um den Dickdarm zu reinigen und beseitigen alle Giftstoffe in ihm effektiv beseitigt. Im Folgenden zeigen wir Ihnen im Detail, was sind alle Eigenschaften von Leinsamen, um den Doppelpunkt zu reinigen , beachten Sie:
- Sie haben milde abführende Eigenschaften , die hervorragend sind, um das Abfließen von Abfall durch den Darm nach außen zu erleichtern. Dies hilft, harten Stuhl weich zu machen und Verstopfung zu bekämpfen.
- Sie stimulieren den Darmtransit , so dass Verdauungen korrekt durchgeführt werden können und keine Verstopfung auftritt.
- Sie helfen, den Darm vollständig zu reinigen , schützen aber immer die Darmflora.
- Sie verbessern den Stoffwechsel und sättigen, so dass Sie gleichzeitig mehr Fett verbrennen und somit abnehmen können.
- Ein weiterer großer Vorteil von Leinsamen ist, dass sie etwa 27 Anti-Krebs-Komponenten enthalten, so dass sie den Körper vor der Bildung von Tumoren schützen. Diese Anti-Krebs-Eigenschaft wird auch ihnen zugeschrieben, weil sie die Fähigkeit haben, Giftstoffe zu beseitigen, noch bevor sie vom Darm absorbiert werden.
- Darüber hinaus sind sie auch gute Verbündete, um hohe Konzentrationen von schlechtem Cholesterin, Fett und Zucker zu reduzieren.
Wenn Sie mehr über die Vorteile von Leinsamen für die Gesundheit wissen möchten, empfehlen wir Ihnen, den Artikel Was ist Leinsamen für ?
Für wen ist diese Darmreinigung angezeigt
Obwohl alle Menschen ihren Darm von Zeit zu Zeit (mindestens 2 mal im Jahr) auf natürliche Weise reinigen sollten, um ihre Funktionen richtig zu erfüllen, ist diese Darmreinigung mit Leinsamen besonders vorteilhaft folgende Fälle:
- Patienten mit Entzündungen in den oberen Atemwegen oder Magen-Darm-Trakt.
- Patienten mit Gastritis, Kolitis, Magengeschwüren oder Zwölffingerdarmgeschwüren.
- Patienten mit Erkrankungen der Harnwege, Blasenentzündung oder Pyelonephritis.
- Menschen, die übergewichtig sind oder einen zu langsamen Stoffwechsel haben
Wie man Leinsamen nimmt, um den Doppelpunkt zu säubern
Es gibt mehrere Möglichkeiten , Leinsamen zu nehmen, um den Doppelpunkt zu reinigen , aber diejenigen, die Ihnen bessere Ergebnisse bieten werden, sind die zwei Rezepte, die wir Ihnen unten zeigen.
Leinsamen-Wasser
Leinsamenwasser ist ein reinigendes und entgiftendes Getränk, das in letzter Zeit häufig verwendet wird, um Gewichtsverlust und Fettverbrennung zu fördern , aber es ist auch hervorragend, um den Dickdarm zu reinigen und ihn frei von all jenen Giften zu lassen, die Ihre Gesundheit kurzfristig schädigen könnten. und langfristig.
Zutaten
- 1 Esslöffel Leinsamen
- 1 Tasse Wasser
Zubereitung: In einem Topf kocht das Wasser. Wenn es zum Kochen kommt, fügen Sie die Leinsamen hinzu und lassen Sie für ungefähr 3 oder 4 Minuten kochen. Nach dieser Zeit die Heizung ausschalten, den Topf abdecken und weitere 3 Minuten ruhen lassen, er muss “gummiartig” und dick bleiben. Schließlich, belasten und trinken. Es ist am besten, das Leinsamenwasser vor dem Frühstück für etwa einen Monat zu nehmen.
Leinsamen und Kefir-Mahlzeit
In diesem Fall empfiehlt es sich, den Verzehr von Leinsamenmehl mit Kefir zu kombinieren, einer probiotischen Nahrung, die den Darmdurchgang verbessert und das Immunsystem stärkt. Das Mittel von Leinsamenmehl mit Kefir zur Reinigung des Dickdarms ermöglicht es Ihnen, die Darmflora zu schützen und gleichzeitig die Beseitigung von angesammelten Fäkalienablagerungen zu fördern.
Die Behandlung besteht darin, für 3 Wochen 1 bis 3 Esslöffel Leinsamenmehl mit Kefir als tägliches Frühstück zu verzehren. Die genauen Mengen zur Durchführung dieser Methode sind die folgenden:
- Woche 1: 1 Esslöffel Leinsamenmehl mit 100 ml Kefir einnehmen.
- Woche 2: Nehmen Sie 2 Esslöffel Leinsamenmehl mit 100 ml Kefir.
- Woche 3: Nehmen Sie 3 Esslöffel Leinsamenmehl mit 150 ml Kefir.
Vergessen Sie nicht, dass zusätzlich zu diesen Hausmitteln, um den Doppelpunkt zu reinigen, es sehr wichtig ist, dass Sie eine ausgewogene Diät befolgen und dass Sie viel Wasser während des Tages (ungefähr 2 Liter pro Tag) trinken. Sie können weiterhin wirksamere Vorbereitungen in dem Artikel sehen, wie man Säfte herstellt, um den Doppelpunkt zu säubern .
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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