Der Dickdarm ist Teil des Verdauungssystems und hat die Aufgabe, Wasser und Salze aus festen Abfällen zu entfernen, bevor unser Körper sie ausstößt. Es absorbiert auch Vitamin K aus der Nahrung, die wir konsumieren und hält ein Gleichgewicht in unserer Flüssigkeitszufuhr, manchmal ist es notwendig, es zu reinigen, um die Ansammlung von Toxinen zu verhindern, die seine Funktion verlangsamen oder das Auftreten von Darmparasiten neben anderen Krankheiten verursachen können. Einige Symptome, die Sie möglicherweise eine Darmreinigung benötigen, können sein: Müdigkeit, Gas, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Durchfall oder Verstopfung. Auf einwie.com zeigen wir Ihnen, wie Sie den Doppelpunkt mit Hausmitteln reinigen .
Das wichtigste Hausmittel zur Reinigung des Dickdarms ist Wasser, es gibt viele Eigenschaften und täglich sollten wir zwischen acht und zehn Gläser Wasser trinken, um unseren Darm-Transit zu unterstützen, ermöglicht auch die Beseitigung von Toxinen und Fetten, die wir in unserer Ernährung aufnehmen. Nicht trinken Wasser wird die Verstopfung erscheinen, auch wenn Sie essen Lebensmittel reich an Ballaststoffen , die ideal für Ihr Verdauungssystem sind, sollte die Wasseraufnahme höher sein, um zu vermeiden, Fasern, die nicht löslich sind, können richtig zirkulieren.
In eine Tasse mit gefiltertem Wasser geben, zwei Teelöffel frisch gepressten Zitronensaft, ½ Teelöffel Cayennepfeffer und einen Teelöffel Honig. Mische alles sehr gut und trinke es 3 mal am Tag für eine Woche.
Säfte sind auch eine Option, um das Doppelpunkt natürlich zu säubern und Äpfel sind für ihre Faseraufnahme, zusätzlich zur Verbesserung der Lebergesundheit und des stimulierenden Darms ideal.
Waschen Sie die Äpfel gut und schneiden Sie sie, ohne die Haut zu entfernen, entfernen Sie die Samen und die Mitte davon. Setzen Sie einen Topf mit gefiltertem Wasser in Brand und legen Sie die Apfelstücke und kochen, bis sie weich sind. Strain und trinken Sie es auf nüchternen Magen und trinken Sie ein Glas Wasser nach einer halben Stunde. Sie sollten diesen Saft in sterilisierten Glasflaschen aufbewahren. Wenn Sie mehr über Apfelsaft wissen möchten, laden wir Sie ein, sich über die Herstellung von Apfelsaft zu informieren.
Die Kuzu ist eine Pflanze, die kein Gluten enthält und leicht verdaulich ist. Machen Sie eine Infusion mit einem Löffel dieser Bodenpflanze, mischen Sie sie zuerst in ein Glas kaltes Wasser, verwenden Sie keine Metalllöffel. Dann diese Mischung zum Kochen bringen, einige Minuten abkühlen lassen und 2 mal am Tag trinken.
Schließlich ist Leinsamen ein weiteres Element, das wir verwenden werden, um den Doppelpunkt natürlich zu reinigen . Neben der Faserzufuhr enthält es Fettsäuren und Antioxidantien. Fügen Sie einfach 1 Esslöffel gemahlene Leinsamen in einem Glas mit gefiltertem Wasser, eine halbe Stunde vor dem Frühstück und vor dem Schlafengehen hinzu. Sie können sie auch zu Ihrem Müsli, Joghurt oder Obst hinzufügen.
Denken Sie daran, dass die Reinigung des Dickdarms nicht häufig durchgeführt werden sollte, da dies Auswirkungen auf unseren Darm haben kann, was zu Reizungen und Schwächungen führen kann. Auch während Sie diese Behandlung machen, um Ihren Doppelpunkt zu reinigen, ist es ratsam, eine Diät zu behalten, die in Fett und in Kohlenhydraten niedrig ist.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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