Die Schlaffheit des Gesichtes ist ein Symptom, das mit der Zeit auftritt, wenn unsere Haut mit zunehmendem Alter an Elastizität und Kollagen verliert. Es gibt jedoch auch andere Ursachen, die dazu führen, dass die Gesichtshaut Anzeichen vorzeitiger Schlaffheit wie schlechte Ernährung, Bewegungsmangel, übermäßige Sonneneinstrahlung oder andere Faktoren wie Stress oder Depression zeigt. In A Como möchten wir Ihnen einen Rat geben, wie Sie das schlaffe Gesicht bekämpfen können, damit Sie das Altern in Ihrer Haut stoppen und jünger und strahlender aussehen können .
Ein großer Verbündeter zur Bekämpfung der Schlaffheit des vorzeitigen Gesichts ist zweifellos unser Geisteszustand. Wie Sie bereits wissen, werden Emotionen im Gesicht reflektiert und Stress- oder Angstzustände haben negative Auswirkungen auf die Haut. Entspannt, glücklich und mit Vitalität zu sein, ist daher eine gute Therapie, damit die Haut jung und strahlend aussieht.
Übungen und Gesichtsmassagen. Das Trainieren der Gesichtsmuskeln ist eine großartige Möglichkeit, die Schlaffheit zu bekämpfen und die Haut straffer und kräftiger zu machen. Fügen Sie Ihrem Programm eine Reihe von Gesichtsübungen und Massagen hinzu, um Ihr Gesicht zu stärken .
- Tragen Sie zuerst eine Feuchtigkeitscreme auf das Gesicht auf, um zu verhindern, dass bei den Übungen Falten entstehen.
- Eine Übung besteht darin, aufzustehen und mit weit geöffnetem Mund alle Vokale 10-mal auszusprechen , es ist wichtig, dies mit Kraft zu tun, aber ohne Schall zu erzeugen. Sie müssen spüren, wie sich die Muskeln Ihres Gesichts zusammenziehen.
- Jeden Tag drei Minuten lang zu lächeln, ist eine gute Möglichkeit, die Gesichtsmuskeln zu kräftigen.
- Nach den Übungen versuchen Sie eine Gesichtsmassage . Tippen Sie vorsichtig auf den Ring, die Mitte und den Zeigefinger auf die Stirn, die Wangen, die Augenpartie, das Kinn und den unteren Teil der Nase.
Die Wahl der richtigen Kosmetik ist auch der Schlüssel zur Bekämpfung der Absackung des Gesichts. Die am besten geeigneten sind die verjüngenden Cremes , die die Produktion der natürlichen Substanzen der Haut wie Elastin und Kollagen begünstigen. Daher sind Kosmetika reich an Vitamin C, Vitamin A, Retinol oder Kollagen ideal für eine glattere und geschmeidigere Haut.
Tragen Sie die Cremes auf die saubere Haut auf und arbeiten Sie immer mit Bewegungen von unten nach oben, um die Muskeln zu trainieren und gegen die Schwerkraft anzukämpfen . Zum Beispiel von der Mitte der Wangen oder vom Kinn bis zu den Schläfen.
Die natürlichen straffenden Masken sind großartig, um das Durchhängen des Gesichts zu bekämpfen und es zu verhindern. Einige der, die gute Ergebnisse geben, sind Haferflocken , Joghurt und Honig basierte Masken . Auf saubere Haut auftragen und ca. 20 Minuten einwirken lassen.
Richtige Ernährung ist wesentlich für das Erscheinungsbild der Haut. In diesem Fall sind antioxidative Lebensmittel, die reich an Vitamin C und Vitamin E sind, sehr gut gegen schlaffe Haut. Fügen Sie in Ihrer Ernährung zusätzlich frisches Gemüse, Milch und pflanzliche Öle, Vollkornprodukte und Fisch hinzu. Alle von ihnen sind ideal, um die Haut zu nähren und ihre Festigkeit zu verbessern.
Übermäßige Sonneneinstrahlung ist nicht vorteilhaft, um die Geschmeidigkeit der Gesichtshaut zu erhalten. Wenn Sie sich sonnen, müssen Sie die Haut gut vor Sonnenstrahlen schützen, da sie das Altern beschleunigen und das Auftreten vorzeitiger Falten begünstigen.
Beachten Sie schließlich, dass eine gute Erholung sehr wichtig ist, damit die Haut besser aussieht. Wenn Sie zu Ihren Stunden und lange genug schlafen, wird Ihre Haut es reflektieren und es wird heller und frischer.
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