Aloe Vera ist eine der effektivsten und weitverbreitetsten Heilpflanzen der Welt. Sowohl seine kosmetischen als auch seine therapeutischen Eigenschaften werden in kosmetischen und pharmazeutischen Produkten sehr geschätzt und genutzt. Profitieren Sie von seinen vielen Vorteilen ist einfach, können wir hausgemachte Gesichtscremes oder Gel zur Behandlung von Verbrennungen, zum Beispiel. Aber am einfachsten ist es , einen Aloe Vera Saft zu machen . Lesen Sie weiter diesen Artikel von einem Como und lernen Sie, wie Sie dieses Getränk so vorteilhaft für unsere Gesundheit machen können.
Das erste, was Sie tun sollten, ist ein paar Blätter von Aloe Vera schneiden , empfehlen wir Ihnen, unseren Artikel darüber zu lesen, wie man Aloe Vera Blätter schneidet , um es richtig zu machen. Dann schneiden Sie die Seiten Dornen mit einem Messer, um nicht zu punktieren und die Blätter gut zu waschen.
Jetzt ist es an der Zeit , das Fruchtfleisch zu entfernen , um den Saft herzustellen. Um dies zu tun, schneiden Sie das Blatt auf einer Seite und öffnen Sie es. Nehmen Sie dann einen Löffel und entfernen Sie das gesamte Aloe Vera Gel, bis Sie die Schale des Blattes sehen. Geben Sie das extrahierte Fruchtfleisch in eine Schale mit hohem Rand, damit es später zerkleinert werden kann.
Jetzt müssen Sie das Wasser hinzufügen, und wahlweise können Sie Honig und einen Teelöffel der Frucht oder Zitrussaft , die Sie am besten mögen, um den bitteren Geschmack von Aloe Vera entgegenzuwirken. Wenn Sie einen Mixer haben, kann ich alles geben, sonst können Sie einen Mixer verwenden und zerdrücken, bis es vollständig flüssig ist.
Wenn du bedenkst, dass du mehr Wasser brauchst, weil es überhaupt keine Flüssigkeit gibt, füge ein bisschen mehr hinzu, bis es dir gefällt. Wenn Sie es haben, können Sie den Aloe Vera Saft bereits in Gläsern servieren und nehmen. Da die Menge Ihnen mehrere Gläser gibt, sollten Sie reservieren, was im Kühlschrank in einem abgedeckten Behälter, wie einer Flasche, bleibt, damit es in perfektem Zustand gehalten wird. Wenn Sie möchten, können Sie Eiswürfel hinzufügen, um es kühler zu machen.
Bevor Sie beginnen, Aloe Vera Saft zu trinken , ist es immer ratsam, es mit einem Spezialisten zu konsultieren, denn wenn es falsch gemacht wird, kann es Nebenwirkungen haben. Auch für Menschen, die an Krankheiten wie Colitis, Appendizitis, Morbus Crohn oder Darmproblemen leiden, wird die Einnahme von Aloe-Vera-Saft nicht empfohlen. Schwangere Frauen sollten es auch nicht trinken. Abführende Eigenschaften können Durchfall und sogar Bauchschmerzen verursachen. Eine übermäßige Menge an Saft kann zu Erbrechen führen.
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