Aerofagie ist eine Krankheit, die durch einen nervösen Charakter, Angstzuständen und vor allem durch zu schnelles Schlucken von Speisen bei Mahlzeiten verursacht wird. Bei Säuglingen besteht der Hauptgrund darin, Luft zu schlucken, wenn keine Milch in der Flasche ist oder wenn die Brust gesäugt wird, die Brustwarze nicht richtig mit dem Mund haftet und Luft schluckt. Nach der Identifizierung ist es am besten, zum Arzt zu gehen, um Nebenwirkungen zu vermeiden und die beste Behandlung zu erhalten. Um es zu ergänzen und den Heilungsprozess zu beschleunigen, erklären wir Ihnen in diesem Artikel, wie Aerophagia natürlich zu behandeln ist .
Aerophagie tritt, wie wir bemerkt haben, auf, wenn ein Übermaß an Luftschlucken hauptsächlich während der Mahlzeiten auftritt. Dies führt zu einer Erweiterung des Magens, die sich durch störende und unangenehme Symptome wie Schwellung, Bauchschmerzen, vorzeitigen Aufstoßen und Blähungen manifestiert. In vielen Fällen wird diese Bedingung mit gastroösophagealen Reflux verwirrt, so dass, wenn es häufig vorkommt oder gibt es auch Sodbrennen oder Sodbrennen ist es wichtig, den Arzt zu besuchen, um eine vollständige Überprüfung unterzogen und die Ursache des Problems zu erkennen.
Um Aerophagie zu behandeln, ist es notwendig, einige Gewohnheiten zu ändern, die ihre Symptome reduzieren und sogar ihr Leiden vermeiden können. Eines der wichtigsten ist, zu versuchen, das Essen langsam zu kauen und entspannt zu sein, wobei darauf zu achten ist, dass beim Schlucken keine Luftblasen im Mund geschluckt werden. Wenn Sie nasale, pharyngeale oder dentale Probleme haben, sollten Sie sie richtig behandeln, da sie alle abnormale Luftschwalben verursachen.
Darüber hinaus sollten Sie eine gesunde Ernährung einhalten und den Verzehr von Lebensmitteln vermeiden, die teuer zu verdauen sind, wie getrocknete Bohnen, Linsen, gekochter Blumenkohl, weißer Reis oder sehr fettige oder zu reichhaltige Mahlzeiten. Im Gegenteil, es empfiehlt sich die Einnahme von Nahrungsmitteln, die die Darmflora verbessern und die Verdauung fördern. Sie können ausgezeichnete Alternativen in den Artikeln finden, wie man Verdauung verbessert und wie man Säfte macht, um die Verdauung zu verbessern .
Aerophagie ist auch eine häufigere Bedingung in denen, die an Verstopfung leiden, also wenn dies Ihr Fall ist, wird es notwendig sein, einige Änderungen in Ihren Lebensgewohnheiten einzuleiten, um die Bewegungen des Darms anzuregen und Darmpassage zu regulieren . Unter ihnen sollten Sie Ihre Faseraufnahme in Ihrer Diät erhöhen, viel von Wasser und von Flüssigkeiten trinken, Bewegungsmangel vermeiden, Zeitpläne für Mahlzeiten einstellen und auf die Toilette gehen.
Um Aerophagia völlig natürlich zu behandeln, gibt es einige Infusionen , die sehr effektiv bei der Verbesserung der Verdauung sind und Schwellungen, Schwere und Blähungen verhindern. So können Sie nach den Mahlzeiten eine Infusion von Kamille, Fenchel, Schafgarbe oder Anis nehmen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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